Архитектура электронного правительства: Единая архитектура – это методологический подход при создании системы управления государства, который строится...
Типы оградительных сооружений в морском порту: По расположению оградительных сооружений в плане различают волноломы, обе оконечности...
Топ:
Когда производится ограждение поезда, остановившегося на перегоне: Во всех случаях немедленно должно быть ограждено место препятствия для движения поездов на смежном пути двухпутного...
Характеристика АТП и сварочно-жестяницкого участка: Транспорт в настоящее время является одной из важнейших отраслей народного...
Генеалогическое древо Султанов Османской империи: Османские правители, вначале, будучи еще бейлербеями Анатолии, женились на дочерях византийских императоров...
Интересное:
Национальное богатство страны и его составляющие: для оценки элементов национального богатства используются...
Подходы к решению темы фильма: Существует три основных типа исторического фильма, имеющих между собой много общего...
Искусственное повышение поверхности территории: Варианты искусственного повышения поверхности территории необходимо выбирать на основе анализа следующих характеристик защищаемой территории...
Дисциплины:
 2017-11-22 |
 175 |
из
5.00
|
Заказать работу |
|
|
|
|
(волейбол) (часов)
| Периоды№ недели | Виды подготовки | Инструкторская и судейская практика | Кол-во соревнований | Приемные переводные и контрольные испытания | Востановительные мероприятия | Итого за неделю, часов | |||||||||
| Теоретическая | Физическая | Техническая | Тактическая | Интегральная | |||||||||||
| Общая | Специальня | Всего | Техника нападения | Техника защиты | Всего | Тактика нападения | Тактика защиты | ||||||||
| Подготовительный период | |||||||||||||||
| 1 этап | |||||||||||||||
| 2 этап | |||||||||||||||
| 3 этап | |||||||||||||||
| Всего за период | |||||||||||||||
| Соревновательный период | |||||||||||||||
| Всего за период | |||||||||||||||
| Переходный период | |||||||||||||||
| Всего за период | |||||||||||||||
| Подготовительный период | |||||||||||||||
| 1 этап | |||||||||||||||
| 2 этап | |||||||||||||||
| 3 этап | |||||||||||||||
| Всего за период | |||||||||||||||
| Соревновательный период | |||||||||||||||
| Всего за период | |||||||||||||||
| Переходный период | |||||||||||||||
| Всего за период | |||||||||||||||
| Итого за год |
Таблица 22
|
|
|
|
Распределение объемов компонентов тренировки по недельным циклам в
Группах совершенствования спортивного мастерства 2-го и 3-го годов обучения
(волейбол) (часов)
| № недели, этапы | Виды подготовки | Инструкторская и судейская практика | Кол-во соревнований | Приемные переводные и контрольные испытания | Востановительные мероприятия | Итого за неделю, часов | |||||||||
| Теоретическая | Физическая | Техническая | Тактическая | Интегральная | |||||||||||
| Общая | Специальня | Всего | Техника нападения | Техника защиты | Всего | Тактика нападения | Тактика защиты | ||||||||
| Подготовительный период | |||||||||||||||
| 1 этап | |||||||||||||||
| 2 этап | |||||||||||||||
| 3 этап | |||||||||||||||
| Всего за период | |||||||||||||||
| Соревновательный период | |||||||||||||||
| Всего за период | |||||||||||||||
| Переходный период | |||||||||||||||
| Всего за период | |||||||||||||||
| Подготовительный период | |||||||||||||||
| 1 этап | |||||||||||||||
| 2 этап | |||||||||||||||
| 3 этап | |||||||||||||||
| Всего за период | |||||||||||||||
| Соревновательный период | |||||||||||||||
| Всего за период | |||||||||||||||
| Переходный период | |||||||||||||||
| Всего за период | |||||||||||||||
| Итого за год |
*- в волейболе на одну игру отводится 3 ч.
|
|
|
|
Таблица 23
Распределение мезоциклов и микроциклов годичного цикла в группах
|
|
|
Поперечные профили набережных и береговой полосы: На городских территориях берегоукрепление проектируют с учетом технических и экономических требований, но особое значение придают эстетическим...
Двойное оплодотворение у цветковых растений: Оплодотворение - это процесс слияния мужской и женской половых клеток с образованием зиготы...
История развития пистолетов-пулеметов: Предпосылкой для возникновения пистолетов-пулеметов послужила давняя тенденция тяготения винтовок...
Археология об основании Рима: Новые раскопки проясняют и такой острый дискуссионный вопрос, как дата самого возникновения Рима...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!