Историки об Елизавете Петровне: Елизавета попала между двумя встречными культурными течениями, воспитывалась среди новых европейских веяний и преданий...
Индивидуальные и групповые автопоилки: для животных. Схемы и конструкции...
Топ:
Устройство и оснащение процедурного кабинета: Решающая роль в обеспечении правильного лечения пациентов отводится процедурной медсестре...
Оценка эффективности инструментов коммуникационной политики: Внешние коммуникации - обмен информацией между организацией и её внешней средой...
Особенности труда и отдыха в условиях низких температур: К работам при низких температурах на открытом воздухе и в не отапливаемых помещениях допускаются лица не моложе 18 лет, прошедшие...
Интересное:
Лечение прогрессирующих форм рака: Одним из наиболее важных достижений экспериментальной химиотерапии опухолей, начатой в 60-х и реализованной в 70-х годах, является...
Мероприятия для защиты от морозного пучения грунтов: Инженерная защита от морозного (криогенного) пучения грунтов необходима для легких малоэтажных зданий и других сооружений...
Подходы к решению темы фильма: Существует три основных типа исторического фильма, имеющих между собой много общего...
Дисциплины:
2022-10-10 | 41 |
5.00
из
|
Заказать работу |
|
|
Плечом и предплечьем сбоку под плечо
фото 1а | фото 1б | фото 1в | фото 1г |
И.П. - противник произвел удушающего захвата шеи плечом и предплечьем сбоку под плечо (фото 1а);
1. левую руку отвести назад вверх и положить на плечо противника, правой рукой нанести расслабляющий удар кулаком в промежность (фото 1б) и захватить ей запястье правой руки противника;
2. упереться левой рукой в боковую поверхность головы или захватить за ухо, за волосы и отжимая голову, сорвать захват (фото 1в) и перейти назад под руку («нырком»);
3. выполнить загиб руки за спину толчком (фото 1г) или другое ответное действие.
Освобождение от обхвата туловища спереди без обхвата рук
фото 1а | фото 1б |
И.П. - противник обхватил туловище спереди без обхвата рук;
1. упереться основанием ладоней в подбородок или произвести болевое надавливание (надавить большими пальцами на глаза, основанием ладони в основание носа или на подушные впадины) и нанести удар коленом в промежность (носком ноги в голень);
2. отставляя ногу назад, выполнить глубокий выпад и, отталкиваясь руками, сорвать захват (фото 1а);
3. выполнить загиб руки за спину рывком или другое ответное действие (фото 1б).
Освобождение от обхвата туловища спереди с обхватом рук
фото 2а | фото 2б |
И.П. - противник обхватил туловище спереди с обхватом рук;
· нанести удар верхней поверхностью кулака (коленом) в промежность или сдавить руками мошонку, ударить лбом в лицо;
· отставляя ногу назад, выполнить глубокий выпад и одновременно развести руки в стороны, сорвать захват (фото 2а);
· выполнить загиб руки за спину скручиванием внутрь или другое ответное действие (фото 2б).
|
Освобождение от обхвата туловища сзади без обхвата рук
с поворотом кругом
фото 1а | Фото 1б | фото 1в | фото 1г |
И.П. - противник обхватил туловище сзади без обхвата рук;
1. нанести расслабляющие удары пяткой в подъем стопы, затылком в лицо (фото 1а);
2. захватить палец, произвести его рычаг (фото 1б) сорвать захват;
3. нанести удар локтем наотмашь в голову (фото 1в);
4. повернуться лицом к противнику и выполнить загиб руки за спину рывком (фото 1г).
Освобождение от обхвата туловища сзади без обхвата рук
Загибом руки за спину
фото 2а | фото 2б | фото 2в | |
И.П. - противник обхватил туловище сзади без обхвата рук;
1. захватить левой рукой кисть правой руки противника, а локтевым сгибом правой руки захватить локоть руки противника (фото 2а);
2. нанести расслабляющие удары пяткой в подъем стопы, затылком в лицо;
3. оказывая болевое воздействие на кисть (дожим кисти) и прижимая правой рукой локоть противника, сорвать захват и повернуться кругом (фото 2б);
4. выполнить на загиб руки за спину (фото 2в).
Освобождение от обхвата туловища сзади с обхватом рук
С поворотом кругом
фото 1а | фото 1б | фото 1в | фото 1г |
И.П. – противник при подходе сзади обхватил туловище с обхватом рук;
1. нанести расслабляющие удары пяткой в подъем стопы и затылком в лицо (фото 1а);
2. выполнить подбив ягодицами назад и развести руки в стороны, сбрасывая обхват (фото 1б);
3. левой рукой захватить за запястье (кисть) правой руки противника и выполнить шаг левой ногой вперед с поворотом кругом лицом к противнику (фото 1в);
4. выполнить одно из ответных действий.
|
|
Семя – орган полового размножения и расселения растений: наружи у семян имеется плотный покров – кожура...
Поперечные профили набережных и береговой полосы: На городских территориях берегоукрепление проектируют с учетом технических и экономических требований, но особое значение придают эстетическим...
История развития пистолетов-пулеметов: Предпосылкой для возникновения пистолетов-пулеметов послужила давняя тенденция тяготения винтовок...
Эмиссия газов от очистных сооружений канализации: В последние годы внимание мирового сообщества сосредоточено на экологических проблемах...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!