История создания датчика движения: Первый прибор для обнаружения движения был изобретен немецким физиком Генрихом Герцем...
История развития пистолетов-пулеметов: Предпосылкой для возникновения пистолетов-пулеметов послужила давняя тенденция тяготения винтовок...
Топ:
История развития методов оптимизации: теорема Куна-Таккера, метод Лагранжа, роль выпуклости в оптимизации...
Организация стока поверхностных вод: Наибольшее количество влаги на земном шаре испаряется с поверхности морей и океанов...
Основы обеспечения единства измерений: Обеспечение единства измерений - деятельность метрологических служб, направленная на достижение...
Интересное:
Подходы к решению темы фильма: Существует три основных типа исторического фильма, имеющих между собой много общего...
Принципы управления денежными потоками: одним из методов контроля за состоянием денежной наличности является...
Что нужно делать при лейкемии: Прежде всего, необходимо выяснить, не страдаете ли вы каким-либо душевным недугом...
Дисциплины:
2021-03-17 | 62 |
5.00
из
|
Заказать работу |
|
|
Кому: худеющим, подерживающим, набирающим
Можно на антицеллюлитном
Когда: обед
Что понадобится?
Как приготовить?
Провернуть мясо через мясорубку, натереть морковь и лук и добавить к фаршу, посолить, поперчить, всё перемешать и скатать шарики. Капусту нарезаем и в сковороду наливаем воду, разведенную с томатной пастой, туда кладем капусту, и накрываем крышкой. Даем закипеть и потом кладем наши тефтельки, накрываем крышкой, тушим до готовности. В готовое блюдо добавляем 20 г растительного масла.
Рецепт №11. Капустный салат из яблок и болгарского перца (рецепт на 1 порцию)
Кому: худеющим, подерживающим, набирающим
можно на антицеллюлитном
Когда: любой прием пищи
Что понадобится?
Как приготовить?
Режем капусту в миску, солим и перемешиваем.
Нарезать лук и перец и добавить к капусте. Натираем яблоко на терке и добавляем в салат. Петрушку, измельчаем и добавляем к капусте. Перемешиваем.
Разогреваем сковородку (без масла), прокаливаем сырые семена подсолнечника, быстро помешивая примерно 20 секунд. Сразу добавляем в миску к капусте.В мельнице для перца перемалываем семена кориандра, тмина и горошки душистого перца — 3-4 оборота. Добавить приправу в салат и не забыть чуть куркурмы. Заправляем маслом.
Рецепт №12. Ветчина из индейки с итальянскими травами (рецепт на 8 порций)
|
Кому: худеющим, подерживающим, набирающим
Нельзя на антицеллюлитном
Когда: любой прием пищи
Что понадобится?
Как приготовить?
Измельчить индюшачье филе в блендере до пастообразного состояния, добавить яйцо, перец и соль по вкусу. По желанию можно добавить мускатный орех. Залить в фарш холодное молоко и перемешать до однородности.
На прямоугольный кусок пищевой пленки выложить 1/3 фарша, завернуть в колбаску и завязать края ниткой. Так сделать еще 2 раза. Получаем 3 колбаски.
Кастрюлю наполняем водой и ставим на огонь, доводим до кипения и уменьшаем огонь до минимума. Вода не должна кипеть. В воду выложить наши колбаски и придавить их блюдцем для того чтобы они не всплывали. Варить 1 час. Вынуть колбаски и остудить.Снять пленку. На столе разложить пергаментную бумагу, посыпать бумагу приправами, травами (вкусно с итальянскими травами). Выложить на травы одну колбаску и завернуть. Так сделать с каждой колбаской. Убирать в холодильник на 8 часов, а лучше на ночь. Перед подачей снять бумагу и нарезать.
|
|
Археология об основании Рима: Новые раскопки проясняют и такой острый дискуссионный вопрос, как дата самого возникновения Рима...
Индивидуальные очистные сооружения: К классу индивидуальных очистных сооружений относят сооружения, пропускная способность которых...
История развития пистолетов-пулеметов: Предпосылкой для возникновения пистолетов-пулеметов послужила давняя тенденция тяготения винтовок...
Поперечные профили набережных и береговой полосы: На городских территориях берегоукрепление проектируют с учетом технических и экономических требований, но особое значение придают эстетическим...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!