Двойное оплодотворение у цветковых растений: Оплодотворение - это процесс слияния мужской и женской половых клеток с образованием зиготы...
Типы сооружений для обработки осадков: Септиками называются сооружения, в которых одновременно происходят осветление сточной жидкости...
Топ:
Устройство и оснащение процедурного кабинета: Решающая роль в обеспечении правильного лечения пациентов отводится процедурной медсестре...
Характеристика АТП и сварочно-жестяницкого участка: Транспорт в настоящее время является одной из важнейших отраслей народного...
Комплексной системы оценки состояния охраны труда на производственном объекте (КСОТ-П): Цели и задачи Комплексной системы оценки состояния охраны труда и определению факторов рисков по охране труда...
Интересное:
Отражение на счетах бухгалтерского учета процесса приобретения: Процесс заготовления представляет систему экономических событий, включающих приобретение организацией у поставщиков сырья...
Принципы управления денежными потоками: одним из методов контроля за состоянием денежной наличности является...
Искусственное повышение поверхности территории: Варианты искусственного повышения поверхности территории необходимо выбирать на основе анализа следующих характеристик защищаемой территории...
Дисциплины:
2020-12-27 | 398 |
5.00
из
|
Заказать работу |
|
|
Из истории баскетбола
Размеры и линии поля
Баскетбольный мяч и щит
Размеры:
Окружность-75-78 см
Массой -567-650 гр.
Корзина укреплена на щите, который расположена на высоте 3,05 м.
Нижний край щита поднят над полом на 2,75 м.
Щит вынесен в глубь площадки на 1,2 м.
Одежда
Правила игры
|
О технике игры
Овладение
Мячом
Опека
Техника
Ведения
Передачи
Выбивание
Финты
Броски
Передача мяча
Техника выполнения передачи мяча двумя руками от груди
Передача мяча двумя руками производится быстрым разгибанием рук вперед от себя, с одновременным разгибанием ног (или шагом вперед). Движение заканчивается кистями.
Техника выполнения передачи мяча одной рукой от плеча
Сгибая руку, приблизить мяч к плечу (или за плечо), затем быстрым движением руки вперед послать мяч в нужном направлении, завершая передачу резким движением кисти.
Техника выполнения передачи мяча двумя руками с отскоком от пола
Ведения мяча
Ведение на месте
Ведение мяча шагом и бегом
Броски мяча
Используется при атаке кольца с близкого расстояния после ловли мяча во время бега или при проходе к щиту.
|
(техника: одной рукой от плеча, двумя руками сверху, одной рукой от плеча в движение, одной рукой сверху в прыжке, штрафной бросок)
Повороты на месте
Находясь в основной стойке баскетболиста, оттолкнуться и, переставляя одну ногу вперед (или назад) вокруг опорной ноги, повернуться на передней части стопы, не отрывая ее от пола.
Выбивание мяча
Во всех случаях, когда игрок, стоя на месте, удерживает мяч, перемещая его или ведя.
(техника: выбивания мяча у игрока получающего мяч в прыжке, выбивания мяча при ведение)
Отвлекающие приемы (финты)
Для отвлечения внимания, обмана соперника при помощи ложного движения или имитации движения перед действительно задуманным техническим приемом.
(техника)
Опека игрока
Защитник располагается между опекаемым игроком и своей корзиной таким, образом, чтобы постоянно видеть мяч.
(техника)
Овладение мячом
При противодействии броску в кольцо.
(Техника выполнения овладения мячом
Прыгая максимально высоко вверх, опекающий игрок полностью выпрямляет руку и накладывает кисть на мяч сверху- спереди или сверху – сбоку.
техника)
Из истории баскетбола
Размеры и линии поля
|
Баскетбольный мяч и щит
Размеры:
Окружность-75-78 см
Массой -567-650 гр.
Корзина укреплена на щите, который расположена на высоте 3,05 м.
Нижний край щита поднят над полом на 2,75 м.
Щит вынесен в глубь площадки на 1,2 м.
Одежда
Правила игры
О технике игры
Овладение
Мячом
Опека
Техника
Ведения
Передачи
Выбивание
Финты
Броски
Передача мяча
Техника выполнения передачи мяча двумя руками от груди
Передача мяча двумя руками производится быстрым разгибанием рук вперед от себя, с одновременным разгибанием ног (или шагом вперед). Движение заканчивается кистями.
|
|
Типы сооружений для обработки осадков: Септиками называются сооружения, в которых одновременно происходят осветление сточной жидкости...
Биохимия спиртового брожения: Основу технологии получения пива составляет спиртовое брожение, - при котором сахар превращается...
Археология об основании Рима: Новые раскопки проясняют и такой острый дискуссионный вопрос, как дата самого возникновения Рима...
Организация стока поверхностных вод: Наибольшее количество влаги на земном шаре испаряется с поверхности морей и океанов (88‰)...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!