Индивидуальные очистные сооружения: К классу индивидуальных очистных сооружений относят сооружения, пропускная способность которых...
Таксономические единицы (категории) растений: Каждая система классификации состоит из определённых соподчиненных друг другу...
Топ:
Отражение на счетах бухгалтерского учета процесса приобретения: Процесс заготовления представляет систему экономических событий, включающих приобретение организацией у поставщиков сырья...
Организация стока поверхностных вод: Наибольшее количество влаги на земном шаре испаряется с поверхности морей и океанов...
Когда производится ограждение поезда, остановившегося на перегоне: Во всех случаях немедленно должно быть ограждено место препятствия для движения поездов на смежном пути двухпутного...
Интересное:
Аура как энергетическое поле: многослойную ауру человека можно представить себе подобным...
Что нужно делать при лейкемии: Прежде всего, необходимо выяснить, не страдаете ли вы каким-либо душевным недугом...
Влияние предпринимательской среды на эффективное функционирование предприятия: Предпринимательская среда – это совокупность внешних и внутренних факторов, оказывающих влияние на функционирование фирмы...
Дисциплины:
2021-01-29 | 117 |
5.00
из
|
Заказать работу |
|
|
Техника выполнения: примите боевую стойку. Перенесите вес тела на левую ногу, одновременно поднимая вверх бедро правой ноги к локтю правой руки и направляя голень правой ноги вперед.
а)
б)
Фото 236. Подставка-блок голенью правой ноги на среднем уровне
Фото 237. Защита блок-подставкой голенью правой ноги на среднем уровне
Защита шагом левой ногой назад
Фото 238. Примите боевую стойку и выполните шаг левой ногой назад
Защита шагом правой ногой назад
Фото 239. Примите боевую стойку и выполните шаг правой ногой назад
Защита прямым ударом левой рукой в голову с подставкой бедра
Фото 240. Примите боевую стойку и нанесите прямой удар левой рукой в голову с одновременной подставкой бедра
Защита прямым ударом правой рукой в голову с подставкой бедра
Фото 241. Примите боевую стойку и нанесите прямой удар правой рукой в голову с одновременной подставкой бедра
Защита отклоном назад
а)
б)
Фото 242. Примите боевую стойку и выполните отклон назад
Защита захватом атакующей ноги противника
а)
б)
Фото 243. Примите боевую стойку и выполните захват атакующей ноги противника
Защита захватом атакующей ноги противника с подставкой предплечья
Фото 244. Примите боевую стойку, выполните подставку предплечья и одновременно выполните захват атакующей ноги противника
Защита боковым ударом левой рукой в голову с подставкой предплечья
Фото 245. Примите боевую стойку и нанесите боковой удар левой рукой в голову с одновременной подставкой предплечья
Защита боковым ударом правой рукой в голову с подставкой предплечья
|
Фото 246. Примите боевую стойку и нанесите боковой удар правой рукой в голову с одновременной подставкой предплечья
Защита захватом ноги и бросок скручиванием туловища противника влево
а)
б)
в)
Фото 247. Примите боевую стойку и выполните захват левой ноги, одновременно захватите левой рукой голову противника. С шагом в сторону и скручиванием туловища противника влево, выведите его из равновесия
Защита захватом ноги и бросок скручиванием туловища противника вправо
а)
б)
в)
Фото 248. Примите боевую стойку и выполните захват правой ноги, одновременно захватите правой рукой голову противника. С шагом в сторону и скручиванием туловища противника вправо, выведите его из равновесия
Ответное действие от захвата атакующей левой ноги
а)
б)
в)
Фото 249. Захватите голову противника двумя руками. Согните левую ногу в колене и положите на бедро противника, одновременно потяните голову противника на себя
Ответное действие от захвата атакующей правой ноги
а)
б)
в)
Фото 250. Захватите голову противника двумя руками. Согните правую ногу в колене и положите на бедро противника, одновременно потяните голову противника на себя
Ответное действие от захвата атакующей левой ноги
а)
б)
в)
Фото 251. Захватите голову противника двумя руками. Левую ногу расположите между ног противника, одновременно потяните голову противника на себя
Ответное действие от захвата атакующей правой ноги
а)
б)
в)
Фото 252. Захватите голову противника двумя руками. Правую ногу расположите между ног противника, одновременно потяните голову противника на себя
Защита подставкой правого предплечья
Фото 253. Примите боевую стойку и выполните подставку предплечья правой руки на уровне головы
Фото 254. Примите боевую стойку и выполните подставку предплечья левой руки на уровне головы
|
|
|
Типы оградительных сооружений в морском порту: По расположению оградительных сооружений в плане различают волноломы, обе оконечности...
Опора деревянной одностоечной и способы укрепление угловых опор: Опоры ВЛ - конструкции, предназначенные для поддерживания проводов на необходимой высоте над землей, водой...
Состав сооружений: решетки и песколовки: Решетки – это первое устройство в схеме очистных сооружений. Они представляют...
Историки об Елизавете Петровне: Елизавета попала между двумя встречными культурными течениями, воспитывалась среди новых европейских веяний и преданий...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!