Особенности сооружения опор в сложных условиях: Сооружение ВЛ в районах с суровыми климатическими и тяжелыми геологическими условиями...
Типы оградительных сооружений в морском порту: По расположению оградительных сооружений в плане различают волноломы, обе оконечности...
Топ:
Оснащения врачебно-сестринской бригады.
Установка замедленного коксования: Чем выше температура и ниже давление, тем место разрыва углеродной цепи всё больше смещается к её концу и значительно возрастает...
Когда производится ограждение поезда, остановившегося на перегоне: Во всех случаях немедленно должно быть ограждено место препятствия для движения поездов на смежном пути двухпутного...
Интересное:
Распространение рака на другие отдаленные от желудка органы: Характерных симптомов рака желудка не существует. Выраженные симптомы появляются, когда опухоль...
Берегоукрепление оползневых склонов: На прибрежных склонах основной причиной развития оползневых процессов является подмыв водами рек естественных склонов...
Финансовый рынок и его значение в управлении денежными потоками на современном этапе: любому предприятию для расширения производства и увеличения прибыли нужны...
Дисциплины:
2019-12-19 | 122 |
5.00
из
|
Заказать работу |
|
|
Бу т. Ся-си (рис. 6) позволяет значительно снизить или даже полностью устранить ощущение тревожности, озабоченности, незащищённости, страха перед трудностями, общей боязливости.
Рис. 6
Также помогает справиться с бессонницей, возникающей вследствие тревожности, озабоченности.
Т. Ся-си расположена в щели между IV и V пальцами ноги, кпереди от плюсне-фаланговых суставов.
Воздействие на т. Ся-си также способствует улучшению зрения и слуха, помогает при головной боли, головокружении, одышке.
Точка, повышающая общий тонус организма
Бу т. Цзу-сань-ли (рис. 7) в период, когда человек находится в ослабленном состоянии, увеличивает жизненную силу и стимулирует все системы организма.
Рис. 7
Стимулировать т. Цзу-сань-ли рекомендуется утром, предпочтительнее всего – на рассвете. Воздействие на точку перед сном может вызвать бессонницу.
Здоровым людям рекомендуется регулярное через один, два или три дня тонизирующее или гармонизирующее воздействие массажем или прогреванием на т. Цзу-сань-ли для поддержания хорошего тонуса организма. Через каждые 3 недели можно делать перерыв на 1–2 недели.
Т. Цзу-сань-ли расположена на 3 цуня ниже верхнего края латерального мыщелка большеберцовой кости, в углублении у переднего края большеберцовой мышцы.
Если в положении сидя положить кисть одноимённой руки на колено таким образом, чтобы ладонь совпадала с коленной чашечкой, т. Цзу-сань-ли окажется в углублении под подушечкой безымянного пальца.
Воздействие на т. Цзу-сань-ли также улучшает состояние глаз, желудка и кишечника.
Периодическое воздействие в течение длительного срока на т. Цзу-сань-ли может привести к повышению артериального давления, поэтому людям с повышенным давлением при воздействии на эту точку следует соблюдать осторожность. В этом случае для тех же целей можно воздействовать на точку Ян-лин-цю- ань (рис. 8).
|
Увеличение мышечной силы, улучшение координации движений
Бу т. Ян-лин-цюань (рис. 8) придает мышцам силу, повышает координацию движений, улучшает чувство равновесия, помогает сопротивляться усталости, повысить жизненный тонус, справиться с атоническим запором.
Рис. 8
Сё т. Ян-лин-цюань помогает при спастическом запоре, мышечных спазмах, судорогах мышц ног.
Т. Ян-лин-цюань располагается во впадине у передненижнего края головки малоберцовой кости, на 2 цуня ниже нижнего края коленной чашечки.
Точка для улучшения зрения
Периодическая гармонизация т. Тун-цзы-ляо (рис. 9) положительно при снижении остроты зрения и различных заболеваниях глаз. Длительность и силу массажного воздействия следует подбирать индивидуально. Массаж точек производится одновременно с двух сторон при закрытых глазах и сопровождается мысленным представлением о том, что ваши глаза расслабляются и оздоравливаются.
Рис. 9
Ощущение расслабления и снятия напряжения в области глаз свидетельство того, что вы правильно выбрали длительность и силу воздействия.
Т. Тун-цзы-ляо расположена на 0,5 см кнаружи от наружного угла глаза.
Воздействовать на точку только массажем.
Улучшение слуха
Периодическая гармонизация т. Тин-хуэй (рис. 10) положительна при снижении слуха, позволяет предотвратить или задержать возрастное ухудшение слуха. Помогает также при шуме и боли в ушах.
Рис. 10
Т. Тин-хуэй расположена кпереди и книзу от козелка уха, там, где при открывании рта возникает углубление.
Воздействовать на точку только массажем.
|
|
Папиллярные узоры пальцев рук - маркер спортивных способностей: дерматоглифические признаки формируются на 3-5 месяце беременности, не изменяются в течение жизни...
Таксономические единицы (категории) растений: Каждая система классификации состоит из определённых соподчиненных друг другу...
Эмиссия газов от очистных сооружений канализации: В последние годы внимание мирового сообщества сосредоточено на экологических проблемах...
Археология об основании Рима: Новые раскопки проясняют и такой острый дискуссионный вопрос, как дата самого возникновения Рима...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!