Организация стока поверхностных вод: Наибольшее количество влаги на земном шаре испаряется с поверхности морей и океанов (88‰)...
Адаптации растений и животных к жизни в горах: Большое значение для жизни организмов в горах имеют степень расчленения, крутизна и экспозиционные различия склонов...
Топ:
Методика измерений сопротивления растеканию тока анодного заземления: Анодный заземлитель (анод) – проводник, погруженный в электролитическую среду (грунт, раствор электролита) и подключенный к положительному...
Оценка эффективности инструментов коммуникационной политики: Внешние коммуникации - обмен информацией между организацией и её внешней средой...
Характеристика АТП и сварочно-жестяницкого участка: Транспорт в настоящее время является одной из важнейших отраслей народного хозяйства...
Интересное:
Искусственное повышение поверхности территории: Варианты искусственного повышения поверхности территории необходимо выбирать на основе анализа следующих характеристик защищаемой территории...
Наиболее распространенные виды рака: Раковая опухоль — это самостоятельное новообразование, которое может возникнуть и от повышенного давления...
Финансовый рынок и его значение в управлении денежными потоками на современном этапе: любому предприятию для расширения производства и увеличения прибыли нужны...
Дисциплины:
2019-09-26 | 140 |
5.00
из
|
Заказать работу |
|
|
Бокс по своему содержанию бесспорно характерен сильным воздействием на занимающихся и особенно участников соревновательного боя на ринге. Но это далеко не значит, что он неизбежно приводит к травмам. Наибольшее число встречающихся на ринге повреждений относится к категории легких, по мере совершенствования методики занятий и организации предупредительных мер число их явно снижается. Все же этому вопросу в боксе в целом и особенно в организации и проведении учебных и тренировочных занятий, не говоря уже о самих соревнованиях, должно быть уделено самое серьезное внимание.
Причины возникновения травм у боксеров связаны чаще всего с ударами и резкими движениями. Так, ушибы рук, головы вызываются ударами о жесткости части тела противника и снаряды. Растяжения чаще всего возникают от недостаточного разогрева мышц и связок на тренировке или перед боем, а также при переразгибаниях или промахах. Подавляющее большинство повреждений приходится на пальцы, лучезапястный и локтевой суставы. Довольно большую группу составляют повреждения лица (около 18% всех травм).
Типичными являются здесь повреждения носа, начиная от ушиба, разрыва слизистой оболочки с кровотечением до подвывиха и перелома костей, а также раны надбровья, обусловленные чаще всего случайным ударом головой, реже — перчаткой противника.
Нередки повреждения слизистой рта, преимущественно губ, реже — щек. Они обусловлены прижатием (сдавленней) слизистой к зубам от удара партнера и разрывами ее при скользящем ударе. Реже имеют место повреждения зубов, переломы альвеолярного отростка нижней челюсти. Наблюдаются также подкожные кровоизлияния (гематомы) лица и в ушной раковине с последующей ее деформацией, обусловленные скользящими (по касательной) ударами по ушной раковине, переломы хряща или чаще разрывы тонкой соединительно-тканной пластинки, соединяющей кожу с хрящом.
|
Главными причинами повреждений кисти и пальцев, в особенности большого пальца в пястно-фланговом сочленении, являются неправильная техника удара (часто зависящая от технической неподготовленности боксера), неправильным бинтованием пальцев и неправильная установка большого пальца и, наконец, неудовлетворительное изготовление или неисправное состояние перчаток (набивка сбита комом и пр.).
Нередко повреждения возникают в результате отсутствия последовательности в обучении, наличия резкой разницы в весе партнеров, в технической неподготовленности тренирующихся и других упущений организационно-методического порядка.
Целям предупреждения травм служат различного рода защитные приспособления — протектор (капы) для зубов, твердый бандаж (раковина из плотной кожи или алюминия), тщательно пригнанный, не мешающий движениям боксера и надежно защищающий от случайных ударов половые органы. Тщательная обмотка канатов ринга предохраняет тело боксера от ссадин и ожогов. При проведении тренировочных занятий в боев должны надеваться защитные маски. Всегда и во всех случаях надо очень внимательно относиться к правильному бинтованию кистей рук. Перчатки должны быть всегда в исправности и точно пригнаны по руке. Перед боем рекомендуется слегка натирать кожу лица вазелином.
При повреждении носовых костей боксер должен немедленно обратиться к врачу-специалисту, так как вправление смещенных отломков происходит тем легче, чем меньше времени проходит с момента перелома.
Наибольшего внимания заслуживает вопрос травмирования при нокаутах и нокдаунах — моментах особого сильного действия на боксера в результате мощных ударов противника.
Чаще всего нокаут вызывается сильным ударом в подбородок, сонную артерию, печень и в область солнечного сплетения. Помимо чисто физического действия, нокаут оказывает сильное влияние на нервную систему, часто вызывает тяжелую психическую травму. Повторные нокауты и нокдауны иногда обусловливают возникновение невроза с понижением работоспособности, подавленностью, апатией, ослаблением памяти.
|
Вопросы предупреждения нокаута в боксе, к сожалению, до сегодняшнего дня совершенно не изучены. У боксеров-новичков некоторые места, например, угол нижней челюсти, очень чувствительны и нокаут может быть вызван даже легкими ударами по ним. Болезненное состояние, перенапряжение, утомление, перетренированность также способствуют более легкому возникновению нокаута.
Практически профилактика нокаута сводится к следующему:
создание эластического мышечного корсета передней брюшной стенки путем систематической тренировки;
снижение путем осторожной и плановой тренировки чувствительности к ударам в нижнюю челюсть;
тренировка вестибулярного аппарата акробатическими упражнениями;
недопущение к парным занятиям и бою партнеров со значительной разницей в весе и в спортивной квалификации;
обязательное применение на тренировках шлемов и назубников;
грамотное и четкое судейство поединков, предусматривающее прекращение боя в случае явного преимущества одного из боксеров.
Тренеры с первых занятий должны доводить до сознания боксеров, что совершенная техника защиты — основной и решающий фактор предупреждения нокаута.
Общее положение: во всех случаях сильных травм и нокаута обязательно немедленное обращение к квалифицированной врачебной помощи.
СОДЕРЖАНИЕ
|
|
Своеобразие русской архитектуры: Основной материал – дерево – быстрота постройки, но недолговечность и необходимость деления...
Таксономические единицы (категории) растений: Каждая система классификации состоит из определённых соподчиненных друг другу...
Типы сооружений для обработки осадков: Септиками называются сооружения, в которых одновременно происходят осветление сточной жидкости...
История развития хранилищ для нефти: Первые склады нефти появились в XVII веке. Они представляли собой землянные ямы-амбара глубиной 4…5 м...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!