Организация стока поверхностных вод: Наибольшее количество влаги на земном шаре испаряется с поверхности морей и океанов (88‰)...
Наброски и зарисовки растений, плодов, цветов: Освоить конструктивное построение структуры дерева через зарисовки отдельных деревьев, группы деревьев...
Топ:
Отражение на счетах бухгалтерского учета процесса приобретения: Процесс заготовления представляет систему экономических событий, включающих приобретение организацией у поставщиков сырья...
Оценка эффективности инструментов коммуникационной политики: Внешние коммуникации - обмен информацией между организацией и её внешней средой...
Проблема типологии научных революций: Глобальные научные революции и типы научной рациональности...
Интересное:
Средства для ингаляционного наркоза: Наркоз наступает в результате вдыхания (ингаляции) средств, которое осуществляют или с помощью маски...
Инженерная защита территорий, зданий и сооружений от опасных геологических процессов: Изучение оползневых явлений, оценка устойчивости склонов и проектирование противооползневых сооружений — актуальнейшие задачи, стоящие перед отечественными...
Уполаживание и террасирование склонов: Если глубина оврага более 5 м необходимо устройство берм. Варианты использования оврагов для градостроительных целей...
Дисциплины:
2019-08-07 | 397 |
5.00
из
|
Заказать работу |
|
|
УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ПОСОБИЕ
Что такое испанский массаж? История возникновения.
Его уникальность.
Испанский моделирующий массаж лица – массаж лица, целью которого является максимальное восстановление упругости тканей всего лица, которое происходит в процессе глубокой релаксации.
История.
Этот новый уникальный метод омоложения появился на свет всего пару десятков лет назад. Его основателем принято считать профессора из Барселоны Энрике Гарсию. Однако доктор Гарсия, в свою очередь, опирался на знания своих предшественников, в частности, на труд мануального терапевта Фернандеса, который описал технику испанского массажа лица еще в 80-е годы и назвал его хиромассажем.
Особый акцент Гарсиа делал на достижение пациентом чувства удовольствия и восторга во время массажа. Он считал, что появление эндоморфинов (гормонов радости) обеспечивает максимальный оздоравливающий и омолаживающий эффект.
Уникальность.
Уникальна и сама техника испанского массажа лица, которая включает в себя несколько различных практик:
Миотенсивная. Ее цель – укрепление эластичности мышечно-суставного сочленения. Специальными расслабляющими движениями воздействуют на каждую мышечную группу, тщательно прорабатывается отдельно взятый сустав и его сочленение.
Соматоэмоциональная. Она направлена на тренировку всей нервной системы. Достигается это путем контрастных ощущений: от жестких воздействий на определенные зоны до нежных, расслабляющих, поглаживающих приемов. Очень часто используют в массаже перышки, овальные камни, нити.
Лимфодренажная. Нацеленная на удаление избыточной тканевой жидкости. Вместе с ней уходят продукты распада, токсины и различные шлаки.
|
Гемолимфатическая. Техника, работающая на укрепление и улучшение работы кровообращения, нормализации давления.
Нейроседативная. Мягко и очень эффективно снимает апатию, раздражительность, стресс. Стабилизирует сон и стимулирует определенные центры мозга. Эта методика как будто переносит пациента в состояние внутриутробного развития. Происходит физическое «перерождение» человека.
Испанский (моделирующий) массажа лица
Я часть массажа
Изучаем зоны, по которым будем выполнять манипуляции:
- зона «Лоб»
- зона «Щека»
- зона «Губы»
- зона «Шея»
- зона «Декольте»
- зона «Верхние конечности» (до локтя, либо до кистей)
Я часть массажа
Я часть массажа
ФРИКЦИЯ «ПРОСТАЯ» (дистанция короткая)
- Восходящая (от зоны «ШЕЯ» до зоны «ЛОБ»)
- Нисходящая (от зоны «ЛОБ» до зоны «ШЕЯ»)
Дистанция:
1. Короткая
2. Средняя
3. Длинная
- Короткая (восходящая):
ШЕЯ - ГУБЫ - ЩЕКА - ЛОБ
- Короткая (нисходящая):
ЛОБ - ЩЕКА - ГУБЫ - ШЕЯ
***
- Средняя дистанция (1 вариант)
каждый элемент доводим до НИЖНЕЙ КОНЕЧНОСТИ
1) Зоны:
ШЕЯ - ДЕКОЛЬТЕ - ВЕРХНЯЯ КОНЕЧНОСТЬ
(поднимаемся вверх в исходное положение)
2) Зоны:
Я часть массажа
ФРИКЦИЯ «АЛЬТЕРНАТИВНАЯ»
- Сначала выполняет движение одна рука, затем вторая;
- Одна рука заканчивает зону, вторая начинает.
1) Фрикция «Простая»
v восходящая – с зоны «ШЕЯ»
v нисходящая с зоны «ЛОБ»
(дистанция Короткая / вариант выполнения Альтернативный)
2) Фрикция «Простая»
v восходящая – с зоны «ШЕЯ»
v нисходящая с зоны «ЛОБ»
(дистанция Средняя / вариант выполнения Альтернативный)
3) Фрикция «Простая»
v восходящая – с зоны «ШЕЯ»
v нисходящая с зоны «ЛОБ»
(дистанция Длинная / вариант выполнения Альтернативный)
Надеюсь, ты разобрался, Друг J
Я часть массажа
ФРИКЦИЯ «ПЕРЕКРЕЩЕННАЯ»
|
Все зоны прорабатываются с перекрещенными руками, раскрещиваем под подбородком
- Используются все те же 3 дистанции (короткая / средняя / длинная);
- Варианты – восходящая / нисходящая.
- выполнения – одновременная / альтернативная
Здесь ты можешь оставить заметки и порисовать
Я часть массажа
1. Растяжение трапеции и задней поверхности шеи
2. Растяжение плечелопаточного сочленения
3. Разминание пальцами
4. Разминание ладонь – пальцы
5. Разминание фалангами пальцев
6. S – образное разминание
7. Разминание большими пальцами
8. Микроразминание в режиме растирания с фиксацией среднего пальца (раздвигаем вилочкой и работаем с морщинками)
9. Перекаты с фиксацией
10. Накатывание на большой палец (3 линии)
11. Штрихование
12. Ударные приемы (работа большими пальцами)
13. Дренаж:
- 3 круговых движения изнутри по щеке
- Затем большими пальцами скатываемся в сторону уха
- одна рука по щеке / вторая по краю нижней челюсти
14. Поглаживания (одна рука по лбу, вторая по круговой мышце рта – в продолжении работа предплечьем)
15. Поклевывания / пощипывания
16. Вибрация пальчиками
17. «Пассы» - легкие прикосновения внешней и внутренней частью рук
УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ПОСОБИЕ
Что такое испанский массаж? История возникновения.
Его уникальность.
Испанский моделирующий массаж лица – массаж лица, целью которого является максимальное восстановление упругости тканей всего лица, которое происходит в процессе глубокой релаксации.
История.
Этот новый уникальный метод омоложения появился на свет всего пару десятков лет назад. Его основателем принято считать профессора из Барселоны Энрике Гарсию. Однако доктор Гарсия, в свою очередь, опирался на знания своих предшественников, в частности, на труд мануального терапевта Фернандеса, который описал технику испанского массажа лица еще в 80-е годы и назвал его хиромассажем.
Особый акцент Гарсиа делал на достижение пациентом чувства удовольствия и восторга во время массажа. Он считал, что появление эндоморфинов (гормонов радости) обеспечивает максимальный оздоравливающий и омолаживающий эффект.
Уникальность.
Уникальна и сама техника испанского массажа лица, которая включает в себя несколько различных практик:
|
Миотенсивная. Ее цель – укрепление эластичности мышечно-суставного сочленения. Специальными расслабляющими движениями воздействуют на каждую мышечную группу, тщательно прорабатывается отдельно взятый сустав и его сочленение.
Соматоэмоциональная. Она направлена на тренировку всей нервной системы. Достигается это путем контрастных ощущений: от жестких воздействий на определенные зоны до нежных, расслабляющих, поглаживающих приемов. Очень часто используют в массаже перышки, овальные камни, нити.
Лимфодренажная. Нацеленная на удаление избыточной тканевой жидкости. Вместе с ней уходят продукты распада, токсины и различные шлаки.
Гемолимфатическая. Техника, работающая на укрепление и улучшение работы кровообращения, нормализации давления.
Нейроседативная. Мягко и очень эффективно снимает апатию, раздражительность, стресс. Стабилизирует сон и стимулирует определенные центры мозга. Эта методика как будто переносит пациента в состояние внутриутробного развития. Происходит физическое «перерождение» человека.
|
|
Папиллярные узоры пальцев рук - маркер спортивных способностей: дерматоглифические признаки формируются на 3-5 месяце беременности, не изменяются в течение жизни...
Типы оградительных сооружений в морском порту: По расположению оградительных сооружений в плане различают волноломы, обе оконечности...
Опора деревянной одностоечной и способы укрепление угловых опор: Опоры ВЛ - конструкции, предназначенные для поддерживания проводов на необходимой высоте над землей, водой...
Индивидуальные очистные сооружения: К классу индивидуальных очистных сооружений относят сооружения, пропускная способность которых...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!