Механическое удерживание земляных масс: Механическое удерживание земляных масс на склоне обеспечивают контрфорсными сооружениями различных конструкций...
Семя – орган полового размножения и расселения растений: наружи у семян имеется плотный покров – кожура...
Топ:
Оснащения врачебно-сестринской бригады.
Выпускная квалификационная работа: Основная часть ВКР, как правило, состоит из двух-трех глав, каждая из которых, в свою очередь...
Методика измерений сопротивления растеканию тока анодного заземления: Анодный заземлитель (анод) – проводник, погруженный в электролитическую среду (грунт, раствор электролита) и подключенный к положительному...
Интересное:
Подходы к решению темы фильма: Существует три основных типа исторического фильма, имеющих между собой много общего...
Национальное богатство страны и его составляющие: для оценки элементов национального богатства используются...
Что нужно делать при лейкемии: Прежде всего, необходимо выяснить, не страдаете ли вы каким-либо душевным недугом...
Дисциплины:
2017-11-16 | 213 |
5.00
из
|
Заказать работу |
Надавливание на межсуставные области стопы
Круговыми движениями нажимайте поочередно на области между суставами пальцев. Начинайте с центральной верхней области, ближайшей к лодыжке, и спускайтесь к пальцам.
Целебный эффект. Восстанавливает силы пациента. Улучшает кровообращение вокруг пальцев, что помогает поддерживать стопы в здоровом состоянии.
Вытягивание каждого пальца
Отклоняясь назад, тяните на себя каждый палец на ноге пациента. При этом нередко можно слышать, как щелкают суставы.
Целебный эффект. Расслабляет суставы и улучшает кровообращение в пальцах.
Скручивание стопы
Одной рукой обхватите внешний край стопы пациента, а другой воздействуйте на ее внутренний край, выполняя скручивающее движение по направлению вверх-вниз. Затем повторите прием, так же воздействуя на внешний край стопы.
Целебный эффект. Стимулирует кровообращение в области стопы и улучшает подвижность ее суставов. Мышцы стопы становятся эластичнее.
Массаж пальцев
Метод 1. Резкое вытягивание пальцев Зажимайте каж-дый палец в кулак и воздействуйте на него легкими рывками.
Метод 2. Вращение и сжимание Вращайте каждый палец в обоих направлениях. После этого сожмите у основания и скользите вверх, постепенно ослабляя захват.
Метод 3. Массаж кончиков пальцев Производится круговыми движениями большого пальца, а указательным и средним необходимо предварительно зафиксировать массируемый палец.
Мышцы, подвергающиеся воздействию
Отгибание стопы вверх
Растягиваются: длинная малоберцовая (вверх), задняя большеберцовая (вверх), камбаловидная мышцы.
Целебный эффект. Оказывает одновременно стимулирующее и расслабляющее воздействие. Массируются начальные точки энергетических каналов, что благотворно влияет на баланс энергии в ногах.
Растягивание свода стопы
Обхватите стопу пациента обеими руками, при этом ваши большие пальцы должны располагаться сверху. Отклонитесь назад и потяните стопу, мягко сгибая ее книзу. Повторите прием, обхватив стопу ближе к пальцам и сгибая ее вместе с ними.
Целебный эффект. Улучшает боковую подвижность стопы и укрепляет ее свод.
Вращение стопы
Зафиксируйте ногу пациента, обхватив ее повыше лодыжки; другой рукой возьмитесь за пальцы, как показано на фотографии, и вращайте стопу по нескольку раз в обоих направлениях.
Целебный эффект. Улучшает подвижность голеностопного сустава.
8. Вращение пятки
Обхватите пятку, как показано на фотографии, и, сжимая ее, вращайте в указанных направлениях.
Мышцы, подвергающиеся воздействию
Растягивание свода стопы. Растягиваются: сгибатели стопы, передняя большая берцовая мышца.
Вращение стопы.
Растягиваются: камбаловидная мышца, разгибатели и сгибатели стопы.
Археология об основании Рима: Новые раскопки проясняют и такой острый дискуссионный вопрос, как дата самого возникновения Рима...
Организация стока поверхностных вод: Наибольшее количество влаги на земном шаре испаряется с поверхности морей и океанов (88‰)...
Адаптации растений и животных к жизни в горах: Большое значение для жизни организмов в горах имеют степень расчленения, крутизна и экспозиционные различия склонов...
Поперечные профили набережных и береговой полосы: На городских территориях берегоукрепление проектируют с учетом технических и экономических требований, но особое значение придают эстетическим...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!