Наброски и зарисовки растений, плодов, цветов: Освоить конструктивное построение структуры дерева через зарисовки отдельных деревьев, группы деревьев...
Семя – орган полового размножения и расселения растений: наружи у семян имеется плотный покров – кожура...
Топ:
Организация стока поверхностных вод: Наибольшее количество влаги на земном шаре испаряется с поверхности морей и океанов...
Оценка эффективности инструментов коммуникационной политики: Внешние коммуникации - обмен информацией между организацией и её внешней средой...
Интересное:
Берегоукрепление оползневых склонов: На прибрежных склонах основной причиной развития оползневых процессов является подмыв водами рек естественных склонов...
Что нужно делать при лейкемии: Прежде всего, необходимо выяснить, не страдаете ли вы каким-либо душевным недугом...
Принципы управления денежными потоками: одним из методов контроля за состоянием денежной наличности является...
Дисциплины:
2017-09-28 | 360 |
5.00
из
|
Заказать работу |
|
|
Сила, Н – мера механического действия одного тела на другое, в результате которого тело изменяет свое механическое состояние. Равна произведению массы тела на ускорение: F = ma
Момент силы, Н·м – вращающий момент. Определяется произведением модуля силы на ее плечо (d – кратчайшее расстояние от оси вращения до линии действия силы): M = Fd
Момент силы считается положительным, когда сила вызывает поворот тела против часовой стрелки, и отрицательным при повороте по часовой стрелке (со стороны наблюдателя)
Назовите биомеханические критерии оценки выносливости человека.
Когда человек выполняет какое-либо достаточно длительное двигательное задание (например, ходьбу или бег), то всегда приходится иметь дело с тремя основными переменными, которые могут быть измерителями выносливости:
1.Интенсивность двигательного задания (имеется в виду: либо скорость, мощность или сила действия).
2.Объем выполненных движений. В понятие «объем двигательного задания» могут быть включены три биомеханические характеристики: пройденный путь, выполненная работа (А= FS), импульс силы (Si = FΔt).
3.Время выполнения двигательных действий (например, 12 минутный тест Купера).
Биомеханическая оценка и анализ выносливости включает определение биомеханического измерителя и понимание физиологических и биохимических механизмов, лежащих в основе их проявления и в том числе механизм гидролиза и ре-синтеза АТФ в митохондриях клеток. Концентрация и активность митохондрий, а, следовательно, и скорость аэробного образования АТФ определяют стойкость мышц к утомлению.
Что является показателем эффективности техники движений?
Эффективность выполнения телесно-двигательного упражнения определяется результатом его воздействия в соответствии с задачей, которая решается посредством применения этого упражнения. В разных видах двигательной активности человека эффект упражнения зависит от специфики вида активности и оценивается по-разному. Но биомеханическая эффективность каждого упражнения определяется рациональным выполнением двигательных действий, что предполагает, прежде всего, максимальную их приближенность к соответствующим механическим закономерностям, и как следствие - минимально возможную трату энергии на исполнение с непременным достижением запланированного результата. Эффективность выполнения упражнения также определяется специфическими требованиями к исполнению, присущими каждому виду спорта, а также исторически обусловленным стилем.
|
Эффективность выполнения упражнений спортивного характера зависит от того, насколько его строение, то есть структура, и связи между компонентами находятся в благоприятном соотношении с уровнем развитости физических качеств занимающегося. Только необходимый и достаточный уровень развитости может обеспечить надежные и эффективные связи между элементами телесно-двигательного упражнения как системы, а в конечном счете – эффективную спортивную технику. В этой связи существует еще одна трактовка понятия техники телесно-двигательного упражнения: «техника телесно-двигательного упражнения - это система двигательных действий, осуществляемая посредством проявления физических качеств». Другими словами, высокотехничное выполнение упражнения должно быть обязательно обеспечено необходимым и достаточным уровнем развитости физических качеств, а недостаточное обеспечение ведет к слабости связей между элементами системы двигательных действий, к ошибкам в технике при ее формировании и при дальнейшем исполнении упражнения.
К наиболее общим показателям уровня спортивно-технического мастерства относят:
|
1) высокий спортивный результат, который зависит от целесообразности и целенаправленности всех движений, их точности в достижении цели и высокой экономичности (иначе говоря, мастерство проявляется в эффективности техники);
2) высокая надежность спортивных достижений – способность уверенно с большой вероятностью успеха повторять их при требуемом качестве выполнения в различных условиях;
3) высокий уровень всех сторон спортивной подготовки (физической, технической, тактической, психологической и теоретической).
|
|
История развития пистолетов-пулеметов: Предпосылкой для возникновения пистолетов-пулеметов послужила давняя тенденция тяготения винтовок...
Поперечные профили набережных и береговой полосы: На городских территориях берегоукрепление проектируют с учетом технических и экономических требований, но особое значение придают эстетическим...
Археология об основании Рима: Новые раскопки проясняют и такой острый дискуссионный вопрос, как дата самого возникновения Рима...
История развития хранилищ для нефти: Первые склады нефти появились в XVII веке. Они представляли собой землянные ямы-амбара глубиной 4…5 м...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!