История создания датчика движения: Первый прибор для обнаружения движения был изобретен немецким физиком Генрихом Герцем...
Кормораздатчик мобильный электрифицированный: схема и процесс работы устройства...
Топ:
Комплексной системы оценки состояния охраны труда на производственном объекте (КСОТ-П): Цели и задачи Комплексной системы оценки состояния охраны труда и определению факторов рисков по охране труда...
Теоретическая значимость работы: Описание теоретической значимости (ценности) результатов исследования должно присутствовать во введении...
Определение места расположения распределительного центра: Фирма реализует продукцию на рынках сбыта и имеет постоянных поставщиков в разных регионах. Увеличение объема продаж...
Интересное:
Аура как энергетическое поле: многослойную ауру человека можно представить себе подобным...
Инженерная защита территорий, зданий и сооружений от опасных геологических процессов: Изучение оползневых явлений, оценка устойчивости склонов и проектирование противооползневых сооружений — актуальнейшие задачи, стоящие перед отечественными...
Влияние предпринимательской среды на эффективное функционирование предприятия: Предпринимательская среда – это совокупность внешних и внутренних факторов, оказывающих влияние на функционирование фирмы...
Дисциплины:
2017-08-07 | 242 |
5.00
из
|
Заказать работу |
|
|
Поменяйте окраску слов, которые вы себе говорите: не толстая, а аппетитная, не худая, а хрупкая, не низкая, а миниатюрная, и нос не курносый, а пикантный, и грудь не плоская, а девичья... Уловили мою мысль?
Задача женщины максимально воспользоваться теми данными, которыми её наградили родители для того, чтобы вызвать у мужчин нужные ответные чувства.
Важно понять, что наполненность уверенностью, принятие себя, любовь к себе и своему телу – и есть то главное, от чего нужно исходить.
Ощущение вашей «уверенности» находится в районе треугольника, который образуется тремя точками: крестец и те две точки, откуда ноги «растут».
При движении следите, чтобы этот треугольник – «треугольник уверенности» был в одной плоскости, и наполняйте его чувством важности и гордости за свою женскую фигуру. У вас все получится, ведь удовлетворенность своими природными данными приходит вместе с позитивным восприятием себя:
«Я не смогу кардинально изменить особенности своей фигуры! Но я люблю свое тело, за ним ухаживаю, холю и лелею. Я принимаю его, и отмечаю его качества и преимущества».
Примерно, так говорите себе, любуясь своим телом в зеркале. Смотрите на своё отражение с мыслью, что вы хороши собой. Полюбите себя и свое тело. Не уставайте повторять примерно такие же слова, когда выполняете предложенные мною упражнения.
Я рекомендую вам давно известное упражнение для формирования вашей осанки.
Встаньте к стенке, прислонившись следующими точками своего тела:
§ Затылком, но не задирайте подбородок.
§ Чуть сведенными лопатками и соответственно локтями.
§ Ягодицами, помните о треугольнике «уверенности».
§ И, наконец, пятками.
|
Удерживая такое положение тела, стойте около минуты. Потом делаете шаг вперед, сохраняя осанку и изгиб позвоночника. И чувствуйте себя уверенно и свободно.
Выполните так три раза.
В течение дня можно повторять это упражнение, оно не требует специального времени и пространства. А эффект удивительный!
Усиливая воздействие, можете надеть туфли на высоком каблуке, а на голову положить толстую книгу. Если одновременно прикоснуться не получается, срочно к врачу – искривление позвоночника лечится.
Помните, что красивая осанка очень важна для вашей привлекательности, а неправильное положение тела может многое испортить.
Женская фигура с соблазнительными формами должна еще и совершать правильные движения.
Я не иду – я плыву, я не флиртую - живу!
«И каждый вечер, в час назначенный
(Или это только снится мне?),
Девичий стан, шелками схваченный,
В туманном движется окне.
Александр Блок.
«Незнакомка»
Походка для женщины является чрезвычайно важным моментом в искусстве флирта, так как мужчина оглядывает женщину в целом. Этот первый и важный инструмент флирта. Вот и балерину в толпе можно узнать по походке, но вы же не балерина, или модель на подиуме. Да и они в жизни ходят по-другому.
А как же нужно ходить, чтобы это выглядело эстетично, привлекательно и не вульгарно? Гибкость, пластичность и грациозность кошки – вот что важно для соблазнительной походки каждой женщине.
Приведу упражнение, которое позволит вам через некоторое время приобрести изящество и уверенность тигрицы.
Исходное положение:
Стоя, ноги вместе.
Поднимите правое бедро к груди, обхватив колено руками, локти разведите в стороны. Сохраняя положение равновесия, постойте несколько секунд.
Потом согните эту же ногу в колене так, чтобы пяткой касаться ягодицы, помогите себе рукой. Старайтесь не отводить колено в сторону и не отклячивать таз. Так же удержите равновесие несколько секунд.
|
Проделайте это и с другой ногой.
Как результат - вы научитесь держать равновесие, растяните мышцы ягодиц и бедер, приобретете пластичность.
И не забывайте повторять: «Какая у меня хорошая осанка! Я грациозна, как пантера!»
Проделав так несколько раз с каждой ногой, посидите в тишине, образно представляя себя зверем, который вышел на охоту. Теперь пройдитесь, держа голову прямо не вращая ею в разные стороны, не сутультесь, отведите локти немного назад. Расслабьте плечевой пояс, удерживая мышцы брюшного пресса в напряжении. Руки свободно и естественно опускаются вдоль тела.
|
|
Типы сооружений для обработки осадков: Септиками называются сооружения, в которых одновременно происходят осветление сточной жидкости...
Адаптации растений и животных к жизни в горах: Большое значение для жизни организмов в горах имеют степень расчленения, крутизна и экспозиционные различия склонов...
Историки об Елизавете Петровне: Елизавета попала между двумя встречными культурными течениями, воспитывалась среди новых европейских веяний и преданий...
История создания датчика движения: Первый прибор для обнаружения движения был изобретен немецким физиком Генрихом Герцем...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!