Адаптации растений и животных к жизни в горах: Большое значение для жизни организмов в горах имеют степень расчленения, крутизна и экспозиционные различия склонов...
Папиллярные узоры пальцев рук - маркер спортивных способностей: дерматоглифические признаки формируются на 3-5 месяце беременности, не изменяются в течение жизни...
Топ:
Оценка эффективности инструментов коммуникационной политики: Внешние коммуникации - обмен информацией между организацией и её внешней средой...
Особенности труда и отдыха в условиях низких температур: К работам при низких температурах на открытом воздухе и в не отапливаемых помещениях допускаются лица не моложе 18 лет, прошедшие...
Методика измерений сопротивления растеканию тока анодного заземления: Анодный заземлитель (анод) – проводник, погруженный в электролитическую среду (грунт, раствор электролита) и подключенный к положительному...
Интересное:
Распространение рака на другие отдаленные от желудка органы: Характерных симптомов рака желудка не существует. Выраженные симптомы появляются, когда опухоль...
Подходы к решению темы фильма: Существует три основных типа исторического фильма, имеющих между собой много общего...
Наиболее распространенные виды рака: Раковая опухоль — это самостоятельное новообразование, которое может возникнуть и от повышенного давления...
Дисциплины:
2017-06-19 | 350 |
5.00
из
|
Заказать работу |
|
|
ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ЗАХВАТОВ ЗА РУКИ
Противник захватил запястье снизу (рис. 1).
Освобождение проводится при помощи вращательного движения в сторону большого пальца руки нападающего вниз вовнутрь (рис. 2)
Противник захватил запястье сверху (рис. 3).
Освобождение проводится при помощи вращательного движения в сторону большого пальца нападающего изнутри-наружу (рис. 4).
При выполнении движения рука защищающегося должна как бы обвиваться вокруг руки противника
Противник захватил запястье двумя руками снизу (рис. 5).
Взять свободной рукой сжатую в кулак кисть захваченной руки (рис. 6).
Движением вниз разорвать захват в сторону больших пальцев нападающего.
Противник захватил запястье двумя руками сверху (рис. 7).
Принцип освобождения такой же, как и в предыдущем варианте. Захват разрывается движением руками вверх (рис. 8-9).
Противник захватил запястье двумя руками сверху (рис. 10).
Освобождение от захвата проводится сбиванием рук противника ногой (рис. 11).
Если удалось сбить только одну руку нападающего, то от второго захвата можно освободиться одним из приведенных выше способов.
Противник захватил одноименную руку (рис. 12).
Здесь также применим описанный выше принцип - действие в сторону большого пальца.
Рассмотрим другой вариант защиты. Прижать левой рукой кисть противника сверху к своей правой руке (рис. 13).
Кистью правой руки захватить правое предплечье нападающего, и, отшагнув правой ногой назад, движением обеих рук вниз вызвать болевое ощущение в запястье, заставляющее противника упасть вперед (рис. 14).
Прием можно закончить ударом ноги в корпус.
Противник захватил кисть (рис. 15).
|
Нанести расслабляющий удар ногой в голень нападающего и повернуть кисть в сторону большого пальца противника (рис. 16).
Когда захват начнет ослабевать обхватить кисть нападающего обеими руками так, чтобы большой палец левой руки попал под основание мизинца левой руки противника, а большой палец правой руки - под основание безымянного пальца.
Соблюдая угол между плечом и предплечьем нападающего 90 градусов, и, воздействуя на его кисть движением к себе в сторону-вниз, провести бросок рычагом кисти наружу (рис. 17).
Прием можно закончить добивающим ударом ногой в голову или корпус противника (рис. 18).
ОСОБОЖДЕНИЕ ОТ УДУШАЮЩИХ ЗАХВАТОВ
Противник захватил шею двумя руками (рис. 25).
Ударом предплечий снизу-вверх сбить захват нападающего (рис. 26).
После этого нанести второй удар сверху-вниз обеими руками в голову или корпус (рис. 27). Выполнение этого приема можно закончить ударом колена снизу в корпус нападающего.
ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ЗАХВАТОВ ЗА РУКИ
Противник захватил запястье снизу (рис. 1).
Освобождение проводится при помощи вращательного движения в сторону большого пальца руки нападающего вниз вовнутрь (рис. 2)
Противник захватил запястье сверху (рис. 3).
Освобождение проводится при помощи вращательного движения в сторону большого пальца нападающего изнутри-наружу (рис. 4).
При выполнении движения рука защищающегося должна как бы обвиваться вокруг руки противника
Противник захватил запястье двумя руками снизу (рис. 5).
Взять свободной рукой сжатую в кулак кисть захваченной руки (рис. 6).
Движением вниз разорвать захват в сторону больших пальцев нападающего.
Противник захватил запястье двумя руками сверху (рис. 7).
Принцип освобождения такой же, как и в предыдущем варианте. Захват разрывается движением руками вверх (рис. 8-9).
Противник захватил запястье двумя руками сверху (рис. 10).
Освобождение от захвата проводится сбиванием рук противника ногой (рис. 11).
|
Если удалось сбить только одну руку нападающего, то от второго захвата можно освободиться одним из приведенных выше способов.
Противник захватил одноименную руку (рис. 12).
Здесь также применим описанный выше принцип - действие в сторону большого пальца.
Рассмотрим другой вариант защиты. Прижать левой рукой кисть противника сверху к своей правой руке (рис. 13).
Кистью правой руки захватить правое предплечье нападающего, и, отшагнув правой ногой назад, движением обеих рук вниз вызвать болевое ощущение в запястье, заставляющее противника упасть вперед (рис. 14).
Прием можно закончить ударом ноги в корпус.
Противник захватил кисть (рис. 15).
Нанести расслабляющий удар ногой в голень нападающего и повернуть кисть в сторону большого пальца противника (рис. 16).
Когда захват начнет ослабевать обхватить кисть нападающего обеими руками так, чтобы большой палец левой руки попал под основание мизинца левой руки противника, а большой палец правой руки - под основание безымянного пальца.
Соблюдая угол между плечом и предплечьем нападающего 90 градусов, и, воздействуя на его кисть движением к себе в сторону-вниз, провести бросок рычагом кисти наружу (рис. 17).
Прием можно закончить добивающим ударом ногой в голову или корпус противника (рис. 18).
|
|
Опора деревянной одностоечной и способы укрепление угловых опор: Опоры ВЛ - конструкции, предназначенные для поддерживания проводов на необходимой высоте над землей, водой...
Типы сооружений для обработки осадков: Септиками называются сооружения, в которых одновременно происходят осветление сточной жидкости...
Типы оградительных сооружений в морском порту: По расположению оградительных сооружений в плане различают волноломы, обе оконечности...
Историки об Елизавете Петровне: Елизавета попала между двумя встречными культурными течениями, воспитывалась среди новых европейских веяний и преданий...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!