Биохимия спиртового брожения: Основу технологии получения пива составляет спиртовое брожение, - при котором сахар превращается...
Индивидуальные и групповые автопоилки: для животных. Схемы и конструкции...
Топ:
Основы обеспечения единства измерений: Обеспечение единства измерений - деятельность метрологических служб, направленная на достижение...
Методика измерений сопротивления растеканию тока анодного заземления: Анодный заземлитель (анод) – проводник, погруженный в электролитическую среду (грунт, раствор электролита) и подключенный к положительному...
Определение места расположения распределительного центра: Фирма реализует продукцию на рынках сбыта и имеет постоянных поставщиков в разных регионах. Увеличение объема продаж...
Интересное:
Лечение прогрессирующих форм рака: Одним из наиболее важных достижений экспериментальной химиотерапии опухолей, начатой в 60-х и реализованной в 70-х годах, является...
Национальное богатство страны и его составляющие: для оценки элементов национального богатства используются...
Влияние предпринимательской среды на эффективное функционирование предприятия: Предпринимательская среда – это совокупность внешних и внутренних факторов, оказывающих влияние на функционирование фирмы...
Дисциплины:
2017-06-04 | 194 |
5.00
из
|
Заказать работу |
|
|
При многих болезнях с повышенным гистаминовым фоном (астма, аллергии, отеки, полиартриты и многие другие хронические процессы) вода является лекарством №1. Попробуйте - и убедитесь в моей правоте. Если процесс средней тяжести, то 1,5-2 литра воды можно принимать сразу, в тяжелых случаях следует приучать свой организм к воде постепенно, в течение 1-2 месяцев. Возможно, предлагаемый рецепт покажется кому-то слишком простым. И все же - попробуйте! Как говорится, всё гениальное - просто.
Если вы поняли суть и значимость воды в организме, то предлагаю схему практического повседневного режима потребления воды, которая позволит вам:
1. Настроить организм на усвоение дополнительного недостающего количества воды (вначале он автоматически будет выводить эту воду, так как настроен работать в состоянии водного дефицита, но постепенно все вернется в нормальный режим).
2. Создать условия для ежедневного нормального функционирования желудочно-кишечного тракта.
О физиологии пищеварительной системы, о том, где и как там работает вода, хочется рассказать подробнее, поскольку нормальная работа этой системы отражается на состоянии многих органов и организма в целом. Это очень важно, поскольку почти сто процентов населения нарушает «правила эксплуатации желудочно-кишечного тракта», а потом жалуется на проблемы. Но как же им не быть, если вы прилагаете для этого столько усилий?!
Мы с вами уже говорили о необходимости употребления дополнительного количества воды в объеме 1,5-2 литров при возникающих проблемах. При этом нужно помнить, что на 1 литр воды необходимо добавить 0,5 чайной ложки поваренной соли.
Делая акцент на качестве воды (чистая, отфильтрованная, желательно сырая, а ещё лучше структурированная, т.е. талая, шунгированная, кремниевая, медово-прополисная), я имею в виду, что та вода, которую мы пьем, организмом сразу не усваивается. Вначале он её структурирует, пропуская через почки и затрачивая для этого очень много энергии. Когда же вы пьете структурированную воду, вы тем самым оказываете своему организму, то есть себе, огромную помощь, так как в этом случае экономится энергия, которая так нужна организму в процессе жизнедеятельности.
|
Рассмотрим ещё один важный момент, связанный с водой - когда и для чего мы её употребляем.
Начнем по порядку. Вы постоянно дышите. С дыханием идет испарение воды из организма. Поставьте перед ртом зеркало и подышите на него - оно сразу запотеет. Это выдыхаемая влага. За 8-9 часов сна человек теряет 300-400 г воды, поэтому утром мы встаем в состоянии сильнейшего обезвоживания (железы пусты, пищеварительных соков мало). Представьте себе, что вы сразу сели завтракать. Слюны нет, и, запивая водой сухую пищу, мы лишь разбавляем небольшое количество пищеварительных соков, которые не в состоянии переварить проглоченную еду. В результате, по кишечнику продвигается непереваренный желудком пищевой комок, который не может усвоиться. Поели, кажется, хорошо, и пища была качественной, а кровь голодная. Что же сделать, чтобы этого не происходило?
Утром, как только встали, залпом выпиваем натощак 2 стакана воды (на 1 стакан-1 ч. ложка мёда и 1 ч. ложка водного прополиса). Через 15-20 минут эта вода уже будет двигаться по кишечнику.
Мёд легко усваивается (готовая энергия с утра!), прополис чистит, санирует кишечник. Вода выгоняет непрошенную живность и всасывается в толстом кишечнике, распределяясь по потребности, в том числе наполняются соками слюнные железы, желчный пузырь, клетки поджелудочной железы и многие другие клетки, которые участвуют в процессе пищеварения. Теперь представьте, что утром вы выпили медово-прополисную воду, умылись, сделали 10-15 минутную зарядку, привели себя в порядок. На всё это ушло 30-40 минут. Вы сели завтракать - рот полон слюны! Пища отлично смачивается, запивать нет необходимости. Затем проглоченная и правильно обработанная слюной пища дообрабатывается достаточным количеством желудочного сока, пропитывается соками в разных отделах кишечника и в необходимом жидком состоянии начинает усваиваться. Все идет как надо!
|
В первом случае была густая пищевая масса, не обработанная соками, которая попросту не могла всосаться. А теперь у нас все идет правильно и по порядку! Всего-то и надо было кое-что поправить, добавить, учесть. Вот так, без особых затрат, грамотно построив процесс пищеварения, мы можем иметь здоровый желудочно-кишечный тракт, а с учетом качественной пищи - и здоровый организм.
Эти простые правила - не гениальное изобретение, а физиологическая норма, заложенная в момент создания человека, просто эти нормы надо выполнять, и тогда мы получим ожидаемый результат.
Что же осталось?
• Настроиться на три месяца практической работы и ежедневно ею заниматься.
• Отдавать себе отчет в том, что это несложно, необременительно, недорого, но результативно!
В ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Ну вот мы с вами и завершили обзорно-аналитическое путешествие по разделам «Ситуация на Российском рынке здоровья», «Тайна Старинного мёда» и «Роль и значение воды в организме». Теперь я бы предложил соединить все эти разделы вместе и сделать для себя ряд важных, на мой взгляд, выводов:
1. Ситуация со здоровьем повсеместно продолжает ухудшаться.
|
|
Историки об Елизавете Петровне: Елизавета попала между двумя встречными культурными течениями, воспитывалась среди новых европейских веяний и преданий...
Особенности сооружения опор в сложных условиях: Сооружение ВЛ в районах с суровыми климатическими и тяжелыми геологическими условиями...
История развития хранилищ для нефти: Первые склады нефти появились в XVII веке. Они представляли собой землянные ямы-амбара глубиной 4…5 м...
Своеобразие русской архитектуры: Основной материал – дерево – быстрота постройки, но недолговечность и необходимость деления...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!