История развития пистолетов-пулеметов: Предпосылкой для возникновения пистолетов-пулеметов послужила давняя тенденция тяготения винтовок...
Историки об Елизавете Петровне: Елизавета попала между двумя встречными культурными течениями, воспитывалась среди новых европейских веяний и преданий...
Топ:
Основы обеспечения единства измерений: Обеспечение единства измерений - деятельность метрологических служб, направленная на достижение...
Когда производится ограждение поезда, остановившегося на перегоне: Во всех случаях немедленно должно быть ограждено место препятствия для движения поездов на смежном пути двухпутного...
Интересное:
Национальное богатство страны и его составляющие: для оценки элементов национального богатства используются...
Мероприятия для защиты от морозного пучения грунтов: Инженерная защита от морозного (криогенного) пучения грунтов необходима для легких малоэтажных зданий и других сооружений...
Средства для ингаляционного наркоза: Наркоз наступает в результате вдыхания (ингаляции) средств, которое осуществляют или с помощью маски...
Дисциплины:
2022-11-24 | 28 |
5.00
из
|
Заказать работу |
|
|
- Раскрытие ног в продольный шпагат (180 баллов и более)
- Удержание одноименной ноги
- Свободная рука удерживает боковую дугу кольцо
- Опорная нога щиколоткой касается руки
- Ноги прямые
B-IV-5
Горизонтальный упор в грудь, с раскрытием продольного шпагата
- Раскрытие продольного шпагата (180 градусов и более)
- Щиколотка задней ноги проходит под кистью одноименной руки
- Руки прямые
- Колено задней ноги согнуто
- Раскрытие продольного шпагата (180 градусов и более)
- Щиколотка задней ноги проходит под кистью одноименной руки
- Руки прямые
- Ноги прямые
B-IV-6
s UEsBAi0ACgAAAAAAAAAhADgCUybBQQAAwUEAABUAAAAAAAAAAAAAAAAAhQYAAGRycy9tZWRpYS9p bWFnZTEuanBlZ1BLBQYAAAAABgAGAH0BAAB5SAAAAAA= ">
Вис на пятке с удержанием одноименных ног
- Ноги согнуты
- Удержание одноименных ног
- Нижняя нога прямая
- Удержание ноги в положении бильман, с полнымпроворотом плеч
B-IV-7
Вис на одной стопе
- Ноги прямые
- Руки не на снаряде
- Нижняя нога прямая
- Удержание ноги в положении Бильман
- Проворот плеч
- Нижняя нога согнута
- Удержание ноги в положении Бильман
- Проворот плеч
- Нижняя нога прямая
B-IV-8
Вис на пятках с удержанием ног в положении Бильман
- Проворот плеч
- Ноги согнуты
B-IV-9
Вис на пятках
- Ноги прямые
- Ноги вместе
- Руки не на снаряде
- Вис на одной пятке
- Вторая нога не на снаряде
- Ноги прямые
- Руки не на снаряде
B-IV-10
Упор грудью в нижнюю дугу кольца, с удержанием ноги в Бильман
- Упор грудью
- Ноги прямые
|
- Удержание одноименной ноги в положении Бильман с проворотом плеч
B-IV-11
Вис в прогибе на верхней дуге с упором в ногу
- Раскрытие ног в продольную линию от колена задней ноги до стопы передней (180 градусов и более)
- Прогиб в спине
- Передняя нога в параллель полу
B-IV-12
Вис на шее с удержанием ноги в положении Бильман
- Раскрытие ног в продольный шпагат (180 баллов и более)
- Проворот плеч
- Ноги прямые
- Удержание ноги на участке от колена до щиколотки
B-IV-13
Вис с затяжкой над головой
- Раскрытие ног в продольный шпагат (180 градусов и более)
- Ноги прямые
Специальные элементы (Special)
S-IV-1
Обрыв с виса на стопах в подколенки
- Без дополнительных удержаний, зацепов
- С верхней дуги
S-IV-2
Вращение на бедре
- Не менее 3 раз
- Удержание ноги разноименной рукой
- Без остановок
S-IV-3
Обрыв в локти с верхней дуги с поворотом
- С локтевых сгибов
- В локтевые сгибы
- Без дополнительных фиксаций
- Начальное и конечное положение - вис
S-IV-4
Вращение на локтях в положении складки
- 3 поворота и более
- Начальное положение ноги прямые
- Без остановки
S-IV-5
Обрыв с локтей в руки с поворотом
- Без дополнительных фиксаций
- С верхней дуги
- С поворотом
- Удержание ног в конечном положении
S-IV-6
Перехваты на нижней дуге
- Изположение ноги вместе
- В положение ноги в стороны
- Две руки одновременно
S-IV-7
Сальто с перехватом
- С нижней дуги
- На нижнюю дугу
- Из положения вис на подколенках
S-IV-8
|
|
Механическое удерживание земляных масс: Механическое удерживание земляных масс на склоне обеспечивают контрфорсными сооружениями различных конструкций...
Наброски и зарисовки растений, плодов, цветов: Освоить конструктивное построение структуры дерева через зарисовки отдельных деревьев, группы деревьев...
Таксономические единицы (категории) растений: Каждая система классификации состоит из определённых соподчиненных друг другу...
Адаптации растений и животных к жизни в горах: Большое значение для жизни организмов в горах имеют степень расчленения, крутизна и экспозиционные различия склонов...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!