Й лунный день (18:58); Луна в Тельце; 3-я фаза.

Сегодня не стоит принимать лекарственные препараты без крайней необходимости. Уязвимы почки, поясница, кожа, нервная и эндокринная системы, глаза. Не рекомендуются операции, иглоукалывание. Рекомендуются голодание и очищение кишечника, сауна и омолаживающие процедуры.

 

Йога для лица (окончание)

 

Сжимайте и расслабляйте мускулы щек со стороны носа. Это движение походит на подмигивание.

Сморщите переносицу.

Сожмите мускулы так, чтобы слегка опустить углы глаз. Упражнение помогает для сглаживания морщинок у внешних углов глаз.

Откройте резко и как можно шире рот, высуньте язык и скажите про себя «а-а-а».

Комплекс завершен.

 

Октября

Пятница

 

Й лунный день (19:22); Луна в Близнецах (22:42); 3-я фаза.

Сегодня важно отдохнуть и расслабиться. Прекрасный день для голодания, водолечения, массажа. Чувствительны почки, поясница, кожа. Меньше спите, ешьте меньше мяса, больше овощей и орехов. Рекомендуется посидеть на диете, сходить в баню, очистить кишечник.

 

Китайские диетологи советуют (продолжение)

 

При снижении аппетита, истощении, слабости во время длительного заболевания, повышенной утомляемости, а также снижении слуха и забывчивости рекомендуется белокочанная капуста. Она также сладкая и нейтральная. Восполняет энергию почек, укрепляет кости, положительно влияет на желудок и улучшает проходимость энергетических каналов.

При отечности, увеличении мошонки, распирающей боли в животе или груди, мутной моче показана сладкая, острая и прохладная кольраби.

При болях и вздутиях живота, несварении пищи, а также сильном мокром кашле советуют есть острые, сладкие и прохладные редьку и редис.

 

Октября

Суббота

 

Й лунный день (19:53); Луна в Близнецах; 3-я фаза.

Сегодня организм довольно силен, но чтобы сберечь и увеличить силы, нужно сохранять спокойствие во всех ситуациях. Нельзя принимать лекарственные препараты без крайней необходимости и рекомендаций врача, а также заниматься самолечением. Уязвимы аппендикс, кишечник (нельзя лечить и оперировать). Хороший день для очищения кишечника.

 

Китайские диетологи советуют (окончание)

 

При воспалении почек, отечности, высокой температуре, одышке и сухом кашле рекомендуется употреблять в пищу сладкие, и прохладные кабачки или патиссоны.

При различных высыпаниях на коже, переохлаждении и даже обморожениях, кровотечениях из прямой кишки, стоматитах у детей, трещинах сосков у кормящих женщин, зуде мошонки у мужчин используются сладкие и холодные баклажаны.

При болях в животе, запорах и общей утомляемости для гармонизации селезенка и желудка применяют нейтральный и сладкий картофель.

 

Октября

Воскресенье

 

Й лунный день (20:34); Луна в Близнецах; 3-я фаза.

Сегодня уязвимы глаза, нервная система, желудок. Из оздоровляющих процедур особенно полезны баня и сауна. Следует отказаться от алкоголя и мяса.

 

Избавляемся от целлюлита

 

Прежде чем купить антицеллюлитное средство, неплохо ознакомиться с тем, что входит в его состав. В основном используются вещества растительного происхождения и минералы. Кофеин в комбинации с экстрактом из кола-ореха расщепляет жировые цепочки в тканях и способствует тому, чтобы устранить застой лимфы и ускорить ее ток. Теофиллин, полученное из чайных листьев вещество, усиливает кровоснабжение тонких сосудов и вымывает из тканей избыточную воду.

 

Октября

Понедельник

 

Й лунный день (21:24); Луна в Раке (2:28); 3-я фаза.

Сегодня обостряются старые заболевания, но может прийти неожиданное облегчение и начаться процесс выздоровления. Этот день лучше провести в максимально спокойной обстановке, на свежем воздухе. Уязвима печень. Хорошее время для очищения крови. День подходит для жестких видов лечения, закаливания.

 

Избавляемся от целлюлита (продолжение)

 

Рускус (мышиный шиповник) укрепляет стенки кровеносных сосудов и благотворно действует на ток лимфы и отвод шлаков. Гуарана добывается из семян бразильского кустарника с тем же именем и повышает основной обмен веществ клеток. Гингко поддерживает обмен веществ и расщепление жиров. Кремний улучшает эластичность волокон соединительных тканей. Никотиновая кислота создает согревающий эффект в так называемых термокремах.

 

Октября

Вторник