Индивидуальные и групповые автопоилки: для животных. Схемы и конструкции...
Адаптации растений и животных к жизни в горах: Большое значение для жизни организмов в горах имеют степень расчленения, крутизна и экспозиционные различия склонов...
Топ:
Оснащения врачебно-сестринской бригады.
Организация стока поверхностных вод: Наибольшее количество влаги на земном шаре испаряется с поверхности морей и океанов...
Процедура выполнения команд. Рабочий цикл процессора: Функционирование процессора в основном состоит из повторяющихся рабочих циклов, каждый из которых соответствует...
Интересное:
Принципы управления денежными потоками: одним из методов контроля за состоянием денежной наличности является...
Средства для ингаляционного наркоза: Наркоз наступает в результате вдыхания (ингаляции) средств, которое осуществляют или с помощью маски...
Берегоукрепление оползневых склонов: На прибрежных склонах основной причиной развития оползневых процессов является подмыв водами рек естественных склонов...
Дисциплины:
2020-08-20 | 107 |
5.00
из
|
Заказать работу |
|
|
Простая техника.
КАК ПРОДЫШАТЬ СТРАХИ И БЛОКИ
Нужно лечь на спину, положить руки на сердечную чакру (Сердечная чакра находится не слева, где физическое сердце, а в центре груди).Левая рука снизу, правая сверху. Руки на сердечной чакре укрепляют и усиливают связь с Богом внутри нас.
Дышать нужно только ртом- вдох и выдох ртом (при дыхании через нос происходит разделение на право и левополушарное дыхание и создается дуальность. При дыхании ртом-нет разделения, воздух попадает сразу в мозг).
При вдохе вы дышите в сердечную чакру (представляйте, что туда направляется воздух легких и ваша энергия),при выдохе вы выдыхаете в живот в точку Хара*(она внутри тела,на 5 см ниже пупка).
Дыхание пусть будет глубоким и громким, начните тихо и быстро дышать (в привычном ритме жизни дыхание сдавленное и быстрое, мы находимся в стрессе и страхе-это наше обычное состояние),а потом дышите все медленнее, громче и глубже…
Глубокий медленный полный вдох ртом в сердце, и сильный шумный выдох ртом в точку Хара.
В какой-то момент вы почувствуете измененное состояние сознания-это энергия начала двигаться в вашем теле. Сделайте перерыв 1-2 минуты и продолжайте снова эту медитацию.
Эта медитация отпускает все блоки и зажимы в теле. Теперь записанные в наших телах стрессы растворяются в принятии и проживании. Обычно блоки и страхи записанные в нас (на разных уровнях),создают одни и те же наши реакции на происходящее (другой человек сказал что-то или сделал, а это ваша болезненная кнопка, и вы на автомате реагируете на эту боль, как робот).От этого создаются одни и те же ситуации в жизни человека, и он ходит по кругу. Так мы (и я тоже:) застреваем в своих обидах, ревности, зависти, гневе, ненависти, боли и страданиях- это всё производные страха.
|
Теперь когда наше дыхание расслабленное, связь с жизнью сильная- происходит проживание блоков и страхов, (надо-то прожить несколько секунд страха), и тогда все блоки и страхи сами уходят, как отработанные, а вы поднимаетесь на новую ступень своего эволюционного развития.
Главное не поддаваться на боязнь самого страха, которая начнет всплывать при этой медитации. Отделите страх от объекта, и просто позвольте ему течь через вас. Страх становится просто энергией, не плохой и не хорошей, и уходит в точку Хара. А блоки сами растворяются потому, что именно непрожитый страх их и склеивал и удерживал как блок.
Люди-Ангелы, кто они, они приходят тогда, когда нужна помощь, в критических ситуациях, либо когда срочно нужна рука помощи.
Сегодня мы поговирим о Леприконах. Кто-нибудь видел их?Это такие хитрые персонажи, которые берутся из ниоткуда, подсказывают как тебе поступить, могут проинформировать, дать совет человеку.
Чупокабра, кто-нибудь нашел??))
Сегодня поговорим о Чупокабре. Я ее видел один раз... Давно это было, мне тогда 12 небыло. на стройке бегала. из тундры выбежала. Чупо-кабра, состав слов чупо возможно от чуп-чупс, кабра, от слова абра кадабра - вымышленное существо, несуществующий зверь, а я ее видел, она на небе))) а жаль.. =) В детстве мне рассказывали историю про человека волка, родственник подкармливал волка в лесу, потом мужчина весь в шерсти пришел к нему в деревню и сказал, спасибо тебе мужик, что кормил меня. Возможно то был оборотень.
Представь. Как ты покупаешь лотерейный билет и он выигрышный, ты выигрываешь квартиру в новостройке или автомобиль.
Как тебя приглашают на работу в Крупную компанию, например Газпром.
|
|
Своеобразие русской архитектуры: Основной материал – дерево – быстрота постройки, но недолговечность и необходимость деления...
Эмиссия газов от очистных сооружений канализации: В последние годы внимание мирового сообщества сосредоточено на экологических проблемах...
Археология об основании Рима: Новые раскопки проясняют и такой острый дискуссионный вопрос, как дата самого возникновения Рима...
Типы сооружений для обработки осадков: Септиками называются сооружения, в которых одновременно происходят осветление сточной жидкости...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!