Поперечные профили набережных и береговой полосы: На городских территориях берегоукрепление проектируют с учетом технических и экономических требований, но особое значение придают эстетическим...
История развития пистолетов-пулеметов: Предпосылкой для возникновения пистолетов-пулеметов послужила давняя тенденция тяготения винтовок...
Топ:
Устройство и оснащение процедурного кабинета: Решающая роль в обеспечении правильного лечения пациентов отводится процедурной медсестре...
Эволюция кровеносной системы позвоночных животных: Биологическая эволюция – необратимый процесс исторического развития живой природы...
Теоретическая значимость работы: Описание теоретической значимости (ценности) результатов исследования должно присутствовать во введении...
Интересное:
Что нужно делать при лейкемии: Прежде всего, необходимо выяснить, не страдаете ли вы каким-либо душевным недугом...
Аура как энергетическое поле: многослойную ауру человека можно представить себе подобным...
Отражение на счетах бухгалтерского учета процесса приобретения: Процесс заготовления представляет систему экономических событий, включающих приобретение организацией у поставщиков сырья...
Дисциплины:
2020-06-04 | 126 |
5.00
из
|
Заказать работу |
|
|
Кружок «Память»
Руководитель кружка: Любкина И.А.
Дата занятия:21.04.2020
Время: 14:50 — 16:50
Место: дистанционное обучение
Тема: Соревнования по спортивному ориентированию. Участие в массовых мероприятиях.
Цель занятия: дать понятие о спортивном ориентировании, ознакомить с условными знаками и правилами спортивного ориентирования.
Задачи: формировать знания обучающихся оснаряжении и правилах спортивного ориентирования, повысить интерес к спортивному ориентированию.
Ход занятия:
Задание для дистанционного обучения
Что такое спортивное ориентирование?
Спортивное ориентирование – перемещение по пересеченной местности с чтением карт и выполнением ряда заданий. Новичку необходимо ознакомиться со всеми его правилами. Без них на начальном этапе трудно понять суть спортивного ориентирования. Хотя основная его цель проста – быстрее соперников добраться до финиша, успешно пройти необходимые испытания и правильно отметить контрольные пункты.
Понять, что такое спортивное ориентирование трудно, если самому не принимать в нем участие. После старта спортсмен остается наедине с природой. С помощью вспомогательных приборов (компаса, чипа и карты), своих знаний и опыта он должен быстро пройти контрольные пункты. При спортивном ориентировании проверяются не только физические, но и психологические способности человека. Из-за тесной борьбы соревнующиеся нередко сбиваются с пути и допускают ошибки при движении.
История спортивного ориентирования
Термин впервые появился в 1886 году среди скандинавских военных. В переводе на их язык он означал пересечение незнакомой местности. Среди мирных граждан спортивное ориентирование приобрело широкую популярность с 1918 года, когда уменьшился интерес к легкой атлетике. Впервые соревнования по данной дисциплине были проведены среди молодежи, чтобы поддержать их интерес к спорту.
|
В СССР суть спортивного ориентирования была несколько изменена. Оно рассматривалось, не как дисциплина, а как вид туризма. Только с 1957 года стали выдаваться разряды по спортивному ориентированию, а в конце 20 века начали появляться первые юношеские старты. На сегодняшний момент крупнейшие старты в России собирают более 20 тыс. участников со всего мира.
Для чего нужно спортивное ориентирование?
Соревновательные дистанции начинаются от 20 км. Они позволяют не только улучшить физическую подготовку, но и тренируют другие его способности:
1. Координацию движений. Человеку приходится пересекать гористые местности, мосты через водоемы и другие препятствия.
2. Выдержку. При тренировках на ровной местности организм постепенно привыкает к нагрузкам. Из-за этого снижается их эффективность. Ориентирование на местности каждый раз проходит в разных условиях, поэтому выработать определенный стереотип движений нельзя.
3. Умение работать в режиме многозадачности. Помимо бега человеку необходимо планировать маршрут, держать в голове большие объемы информации и концентрировать внимание. Без этих составляющих даже хорошая физическая подготовка не сможет стать гарантом победы.
Кружок «Память»
Руководитель кружка: Любкина И.А.
Дата занятия:21.04.2020
Время: 14:50 — 16:50
Место: дистанционное обучение
Тема: Соревнования по спортивному ориентированию. Участие в массовых мероприятиях.
Цель занятия: дать понятие о спортивном ориентировании, ознакомить с условными знаками и правилами спортивного ориентирования.
|
Задачи: формировать знания обучающихся оснаряжении и правилах спортивного ориентирования, повысить интерес к спортивному ориентированию.
Ход занятия:
Задание для дистанционного обучения
|
|
История развития пистолетов-пулеметов: Предпосылкой для возникновения пистолетов-пулеметов послужила давняя тенденция тяготения винтовок...
Таксономические единицы (категории) растений: Каждая система классификации состоит из определённых соподчиненных друг другу...
Наброски и зарисовки растений, плодов, цветов: Освоить конструктивное построение структуры дерева через зарисовки отдельных деревьев, группы деревьев...
Эмиссия газов от очистных сооружений канализации: В последние годы внимание мирового сообщества сосредоточено на экологических проблемах...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!