Своеобразие русской архитектуры: Основной материал – дерево – быстрота постройки, но недолговечность и необходимость деления...
Двойное оплодотворение у цветковых растений: Оплодотворение - это процесс слияния мужской и женской половых клеток с образованием зиготы...
Топ:
Характеристика АТП и сварочно-жестяницкого участка: Транспорт в настоящее время является одной из важнейших отраслей народного хозяйства...
Техника безопасности при работе на пароконвектомате: К обслуживанию пароконвектомата допускаются лица, прошедшие технический минимум по эксплуатации оборудования...
Проблема типологии научных революций: Глобальные научные революции и типы научной рациональности...
Интересное:
Лечение прогрессирующих форм рака: Одним из наиболее важных достижений экспериментальной химиотерапии опухолей, начатой в 60-х и реализованной в 70-х годах, является...
Аура как энергетическое поле: многослойную ауру человека можно представить себе подобным...
Что нужно делать при лейкемии: Прежде всего, необходимо выяснить, не страдаете ли вы каким-либо душевным недугом...
Дисциплины:
2019-09-04 | 202 |
5.00
из
|
Заказать работу |
|
|
· Проход полосы препятствий осуществляется по схеме, утверждённой перед началом соревнований.
· Бойцы идут по полосе с оружием (АК) в руках.
· По полосе идут пятеро бойцов.
· Необходимо пройти по полосе четыре круга, из них один ползком, время отмечается по последнему бойцу, вернувшемуся в точку начала.
· При недостаточном количестве бойцов назначается штраф в один круг за недостающего на этапе бойца.
· В конкурсном туре дается две попытки. В зачёт идет лучший результат.
Военная викторина
При регистрации участники получают бланк викторины с вопросами. Ответы сдаются
в первый день соревновательного этапа. Оценивается точность, лаконичность и полнота ответов.
Темы викторины:
1. Военная история Отечества.
2. Факты о военном деле.
3. Материальная часть ВС РФ.
Индивидуальные:
Целевая стрельба из пневматической винтовки
· В первом туре стрельба ведётся стоя из винтовки по мишени диаметром 120 мм
с яблоком 30 мм. Дистанция – 10 м. Три пристрелочных выстрела, пять результативных.
· Для полуфинала отбираются 10 лучших стрелков. При равенстве баллов последних стрелков возможно увеличение количества полуфиналистов.
· В полуфинале стрельба ведётся «с балкона» по бегущей мишени высотой 180 мм. Дистанция 20 м.
· В финале участвуют трое лучших стрелков.
· В финале стрельба ведётся из винтовки с оптическим прицелом 4х20 на дистанцию 25 м по грудной мишени высотой 55 мм после нагрузки. Нагрузка – 20 отжиманий в упоре лежа. Время на выполнение всего упражнения – 10 минут.
· Стрельба ведётся из винтовок Stoeger X10 и МР-512. Допускается применение своих винтовок 4.5 мм, с дульной энергией не более 7.5 Дж с открытым прицелом, а также любых матчевых пуль. Для финального этапа допускается свой оптический прицел с увеличением 4х
и с объективом не более 24 мм.
|
За нарушение техники безопасности судья вправе отстранить бойца от состязания.
Силовое многоборье – турник, пресс, отжимания
· Подтягивание на высокой перекладине
Выполняется за один подход. Подтягивание выполняется любым удобным хватом.
Исходное положение – вертикальное положение корпуса в висе. Подтягивания осуществляются за счёт силы мышц, без инерции и раскачивания тела, подъём без рывка. Подбородок в верхней точке подъема должен оказаться над перекладиной, спуск плавный,
до выпрямления рук.
Количество повторений: 13 – 5 баллов, 10 – 4 балла, 8 – 3 балла. За каждые 2 подтягивания свыше максимального норматива начисляется – 1 балл. В случае невыполнения нормативов участники не получают баллов.
· Поднимание туловища из положения в упоре на скамье для пресса, ноги на нижней перекладине, спина параллельно земле.
Выполняется в течение 1-ой минуты. Допускается незначительное сгибание ног.
Количество повторений: 50 – 5 баллов, 42 – 4 балла, 35 – 3 балла.
За каждые 3 дополнительные подъема свыше норматива начисляется – 1 балл. В случае невыполнения нормативов участники не получают баллов.
· Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа (отжимания).
Выполняются в упоре лёжа на горизонтальной поверхности, без упора ног. Сгибание рук
в угол не менее 100°, разгибание до прямых локтей, выполняются за один подход.
Количество повторений: 35 – 5 баллов, 27 – 4 балла, 20 – 3 балла.
За каждые 3 дополнительные подъёма свыше норматива начисляется – 1 балл. В случае невыполнения нормативов участники не получают баллов.
Ножевой бой
· Жеребьёвка осуществляется выниманием пары карточек из шляпы.
· Бой ведётся резиновым ножом.
· Размеры ристалища – 5х5 метров.
· Бой ведётся с поражаемой головой, в фехтовальном шлеме. Бой до пяти баллов.
· Удары в пах не засчитываются.
· Удары руками и ногами не засчитываются.
|
· Поражение головы или корпуса противника дает два балла.
· Поражение конечности противника дает один балл.
· Перехват ножа за клинок дает балл сопернику.
· При потере ножа бой не останавливается, но вылетевший за пределы площадки нож дает три балла сопернику. Пинать нож соперника запрещено.
· После набора обоими бойцами пяти баллов равнозначные обоюдные удары
не засчитываются. При нанесении трех равнозначных обоюдных ударов после пяти баллов поражение засчитывается обоим соперникам.
· После каждого нанесённого поражения бой останавливается командой «СТОП!»
и возобновляется по команде «БОЙ!»
· Время боя ограничено, по команде «СТОП!» ставится на паузу.
· Бойцу, оппонент которого не вышел на бой, засчитывается техническая победа.
|
|
Своеобразие русской архитектуры: Основной материал – дерево – быстрота постройки, но недолговечность и необходимость деления...
Опора деревянной одностоечной и способы укрепление угловых опор: Опоры ВЛ - конструкции, предназначенные для поддерживания проводов на необходимой высоте над землей, водой...
Общие условия выбора системы дренажа: Система дренажа выбирается в зависимости от характера защищаемого...
Таксономические единицы (категории) растений: Каждая система классификации состоит из определённых соподчиненных друг другу...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!