Двойное оплодотворение у цветковых растений: Оплодотворение - это процесс слияния мужской и женской половых клеток с образованием зиготы...
Поперечные профили набережных и береговой полосы: На городских территориях берегоукрепление проектируют с учетом технических и экономических требований, но особое значение придают эстетическим...
Топ:
Техника безопасности при работе на пароконвектомате: К обслуживанию пароконвектомата допускаются лица, прошедшие технический минимум по эксплуатации оборудования...
Характеристика АТП и сварочно-жестяницкого участка: Транспорт в настоящее время является одной из важнейших отраслей народного...
Определение места расположения распределительного центра: Фирма реализует продукцию на рынках сбыта и имеет постоянных поставщиков в разных регионах. Увеличение объема продаж...
Интересное:
Мероприятия для защиты от морозного пучения грунтов: Инженерная защита от морозного (криогенного) пучения грунтов необходима для легких малоэтажных зданий и других сооружений...
Лечение прогрессирующих форм рака: Одним из наиболее важных достижений экспериментальной химиотерапии опухолей, начатой в 60-х и реализованной в 70-х годах, является...
Берегоукрепление оползневых склонов: На прибрежных склонах основной причиной развития оползневых процессов является подмыв водами рек естественных склонов...
Дисциплины:
2017-11-17 | 377 |
5.00
из
|
Заказать работу |
|
|
Вроде бы всем полезны и хороши витамины, но есть у них одно коварное свойство. У людей, имеющих предрасположенность к образованию камней в почках, при постоянном и непрерывном приеме поливитаминных комплексов повышается риск появления и роста этих камней.
Соли мочевой кислоты при любой, даже незначительной инфекции участвуют в нейтрализации микробов, покрывая их своими кристаллами. «Закристаллизованные» микробы не опасны – их остается только смыть и вывести вон вместе с мочой. Поливитамины действуют подобно солям: они так же атакуют незваных гостей, порой по ошибке захватывая и измененные клетки самого организма. А их смыть уже не удается – в почке образуется центр кристаллизации, на нем начинает расти камень.
Ни здоровым людям, ни больным ожирением нет необходимости подсчитывать содержание витаминов и минералов в рационе. Производители витаминных комплексов все посчитали за нас и точно ввели суточную норму в одну таблетку или капсулу.
Наряду с витаминами, безусловная необходимость которых установлена наукой, в липидном обмене участвуют вещества, занимающие особое место в классификации и называющиеся витаминоподобными соединениями, коферментами, биофлавоноидами, индолами и коэнзимами. Может быть, вы слышали эти ставшие модными словечки. Будьте бдительны: их часто используют всякого рода шарлатаны, чтобы убедить нас приобрести очередное «чудо-лекарство» от всех болезней. Сейчас в их лексикон добавилось новое слово – «нано».
Чтобы избежать появления камней, людям, предрасположенным к их образованию, нужно принимать витамины по следующей схеме.
• В течение 5–7 дней непрерывно.
• На 2–3 дня прекратить прием, увеличив потребление питьевой воды до 2 л в сутки. Часть ее можно использовать для приготовления отваров или настоев мочегонных трав.
• Затем 5–7 дней отдыха: ни витаминов, ни лишней жидкости.
Такой цикл повторить 3–4 раза, «промывая» почки.
|
Заодно хочу дать вам совет. Как только вы услышите слова «аура», «биополе», «официальная медицина», «чакры», «квантовый», «панацея», «биоэнергетический», «энергоинформационный», «резонансно-волновой», «жизненная сила», «психическая энергия», «мыслеформа», «телегония», «волновая генетика», «волновой геном», «сверхчувственный», «астральный» и т. д., можете быть уверены, что имеете дело с шарлатанами.
Какой витаминный комплекс выбрать, решайте сами. Это во многом зависит от индивидуальной переносимости компонентов, ваших финансовых возможностей и ассортимента аптеки. Помните только, что не все витаминно-минеральные комплексы принесут вам пользу. Многие из них, к сожалению, выпускаются по старинке: на изношенном оборудовании и с грубым нарушением технологии производства. Про огромное количество подделок я даже говорить не хочу. Причем чаще всего подделывают дорогие, широко разрекламированные препараты. Впрочем, качественный продукт вовсе не обязательно должен быть дорогим.
Выводы
✓ Не стоит принимать витамины на голодный желудок, так как это грозит серьезными расстройствами пищеварения.
✓ Домашние заготовки неэффективны в качестве источника витаминов на зиму. В процессе приготовления большая часть полезных веществ, содержащихся в ягодах, фруктах и овощах, разрушается под воздействием термической обработки и т. д.
✓ Обычно поливитаминные препараты содержат не менее 11 из 13 известных науке витаминов и примерно столько же минералов. Учитывая индивидуальные потребности и состояние здоровья разных групп людей, производители разрабатывают комплексы для детей и беременных, спортсменов и диабетиков и т. п.
✓ В синтетических витаминах нет всех необходимых компонентов, которые помогают им усваиваться и выполнять свои функции.
✓ Далеко не все витаминно-минеральные комплексы принесут вам пользу. Многие из них выпускаются на изношенном оборудовании и с грубым нарушением технологии производства. Кроме того, существует множество подделок, причем чаще всего подделывают дорогие, широко разрекламированные препараты.
✓ На фармацевтическом рынке России сегодня существует огромное количество витаминных продуктов в виде лекарственных препаратов и биологически активных добавок к пище, которые значительно различаются между собой не только по цене, но и по составу. Хотя большинство людей до сих пор считают, что чем дороже, тем лучше, на самом деле это не всегда так.
|
|
|
История развития хранилищ для нефти: Первые склады нефти появились в XVII веке. Они представляли собой землянные ямы-амбара глубиной 4…5 м...
История создания датчика движения: Первый прибор для обнаружения движения был изобретен немецким физиком Генрихом Герцем...
Общие условия выбора системы дренажа: Система дренажа выбирается в зависимости от характера защищаемого...
Адаптации растений и животных к жизни в горах: Большое значение для жизни организмов в горах имеют степень расчленения, крутизна и экспозиционные различия склонов...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!