Этап «Организация быта и отдыха в полевых условиях.

Примерный перечень заданий.

1. Организация бытовых условий в лесу.

2. «Поляна заданий» + творческое задание.

3. Эколог.

4. Краеведение.

5. Сюрпризы.

6. Конкурс поваров.

Организация бытовых условий в лесу.

Обустройство места стоянки, разведение костра с соблюдением требований пожарной безопасности. Приготовление обеда. Перед употреблением готовое блюдо предоставляет на дегустацию судьям.

Перед уходом, команда сдает место своего расположения судье. Если нет никаких замечаний (оставлен мусор, кострище не замаскировано под грунт), судья забирает маршрутный лист, и команда может выдвигаться домой.

4.2. «Поляна заданий»: участвует 6 человек. Выполнение заданий в форме эстафеты: «Лазомер 1» определение расстояния до предмета, «Глазомер 2» определение высоты предмета, определение растительности, виды костров, топографические знаки, завязывание узлов.

4.3. Краеведение. Примерные темы заданий по краеведению связаны с экологическими проблемами Вологодской области и знаниями природных достопримечательностей.

4.4. Эколог. Соблюдение правил поведения на природе. Проведение акции по уборке территории Зелёной рощи от мусора. Каждая команда на протяжение маршрута собирает мусор в мешки и сдаёт его в обозначенном месте, судья ставит отметку в контрольном листе.

4.5. Сюрпризы.

В ходе дистанции будут включены задания – сюрпризы, не требующие специальной подготовки, но выполнить которые возможно при полном сборе ремнабора.

4.6. Конкурс поваров «Осенний блюз».

Конкурсное задание: из принесённых продуктов приготовить блюдо основным ингредиентом, которого для I возрастной группы является картофель, для II возрастной группы – кабачок, для III возрастной группы – сладкий перец.

После приготовления блюдо выставляется на судейский стол в одноразовой посуде. Оценивается: сложность приготовления, вкус, оригинальное украшение.

 

4. Этап «Физическая подготовка».

Перечень возможных заданий:

- эстафетный бег;

- отжимание (девочки);

- подтягивание на перекладине (мальчики).

5.1. Эстафетный бег. Участвует 4 человека (не менее 1 девочки). Эстафета начинается со стартовых позиций бега на 400 метров (4 Х 100 метров). Каждая команда всю дистанцию бежит по своей дорожке. Дистанция состоит из четырёх этапов, передача эстафеты следующему участнику должна осуществляться в коридоре длиной 20 метров.

5.2. Отжимание. Участвуют 2 девочки. Техника выполнения: упор лежа, руки на ширине плеч или чуть шире, ноги сведены вместе, тело расположено параллельно полу, голова по линии позвоночника, не задирается и не опускается, угол отведения локтя примерно 45 градусов. Тело опускается в нижнюю точку за счет сгибания рук, грудью касается предмета в нижней точке, задержавшись немного в таком положении, тело поднимается в исходное положение. При выполнении упражнения тело необходимо располагать параллельно полу.

Штрафы (попытка не засчитывается):

1) не полное разгибание рук при возвращении в исходное положение;

2) не зафиксировано качание грудью предмета в нижней точке;

3) не прямая спина.

5.3. Подтягивание на перекладине. Участвуют 2 мальчика.

Подтягивание: хват по ширине плеч, сверху (ладони от себя), подбородком коснуться перекладины. Не идет в зачет выполнение подтягивания с рывками и скрещенными ногами. Рекомендация: подтягиваетесь – выдох, опускаетесь – вдох. Допускается один перехват и отдых «внизу».

 

Этап «Туристическая полоса.

Преодоление 7 верёвочных препятствий без потери самостраховки (участник на всех этапах пристёгнут усом).

Участвует 4 человека (1 девочка).

Снаряжение: хлопчатобумажные перчатки, одежда, закрывающая все тело от щиколотки до запястья, обувь без металлических шипов.

Возможные элементы туристической полосы: «Полу-бабочка», «Горизонтальный маятник», «Вертикальный маятник», «Подвесное бревно», «Афганка», «Траверс», «Параллелька», «Наклонное бревно».

Побеждает команда, преодолевшая дистанцию с наименьшим основным и штрафным временем. По объективным причинам полоса может быть упрощена.

Приложение № 2.

ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАЯВКА

На участие в муниципальном этапе областных соревнований «Школа безопасности-2017»

 

Наименование команды (№ школы, учреждения): __________________________________

 

Команда примет участие в соревнованиях в количестве 8 человек в ______ подгруппе.

Руководитель команды:_________________________________________________________

(ФИО, тел.№)

Директор учреждения: __________________ __________________

 

МП подпись ФИО

Приложение № 3

На бланке учреждения Председателю оргкомитета

соревнований «Школа безопасности-2016»

Техническая заявка